在人的头顶的中间最高处，有一个神奇的穴位，叫“百会穴”；百会，顾名思义是各个经络的汇总之地。百会穴与大脑相连，对于调节人体的阴阳平衡有着战略性的地位。人体有四个大穴位：头顶的百会、脚底的涌泉、后背的脊柱、肚脐眼的神阙。百会穴也是人体五大长寿穴之一。百会穴，别名"三阳五会"，归属督脉，位于头顶部，意为百脉于此交会，百脉之会。
百病所主，能用于治疗多种疾病，是临床常用穴之一，也是日常重要的保健要穴。
每天用手掌心拍打百会穴：
这是最简单的方法，也是最有效的办法，没事的时候，比如乘公交、睡觉前，用手掌心轻轻拍打头顶部，在百会穴的周围还有四神聪穴位，刚好一块儿打通。拍打后，头脑会立即感觉到清爽，没病的还增强了记忆力呢。手掌心刚好有“劳功穴”，刚好一块儿打通。
用拇指的指腹按住穴位，做顺时针方向的旋转运动，力度要适中，一次时间为3-5分钟它不仅能改善血液供应，对缺血性脑损伤具有一定的保护作用；
还可以调整缺血组织的生化指标，减轻椎动脉硬化程度；除此之外，它还能通过调节大脑皮层的自主神经，增强脑皮层兴奋性，进而对神经系统疾病起到治疗作用。
用梳子经常梳梳百会穴：
选择牛角梳，或者檀木梳，梳子的齿不可太锋利，从头的前部一直向后梳，经过百会；若梳的时候发现头部有很多痛点、阻滞点，更加说明头部经络不通，更要常梳，一直要梳到后脑勺后面。
按摩法：
双手交叉握拳，将手掌根放在头顶部，紧紧按压，一上一下，或者手掌转动，逆时针或顺时针各50圈的样子；每天可无限次，只要不过度，损坏头发和头皮就行。
2021-09-16
百病所主，能用于治疗多种疾病，是临床常用穴之一，也是日常重要的保健要穴。
每天用手掌心拍打百会穴：
这是最简单的方法，也是最有效的办法，没事的时候，比如乘公交、睡觉前，用手掌心轻轻拍打头顶部，在百会穴的周围还有四神聪穴位，刚好一块儿打通。拍打后，头脑会立即感觉到清爽，没病的还增强了记忆力呢。手掌心刚好有“劳功穴”，刚好一块儿打通。
用拇指的指腹按住穴位，做顺时针方向的旋转运动，力度要适中，一次时间为3-5分钟它不仅能改善血液供应，对缺血性脑损伤具有一定的保护作用；
还可以调整缺血组织的生化指标，减轻椎动脉硬化程度；除此之外，它还能通过调节大脑皮层的自主神经，增强脑皮层兴奋性，进而对神经系统疾病起到治疗作用。
用梳子经常梳梳百会穴：
选择牛角梳，或者檀木梳，梳子的齿不可太锋利，从头的前部一直向后梳，经过百会；若梳的时候发现头部有很多痛点、阻滞点，更加说明头部经络不通，更要常梳，一直要梳到后脑勺后面。
按摩法：
双手交叉握拳，将手掌根放在头顶部，紧紧按压，一上一下，或者手掌转动，逆时针或顺时针各50圈的样子；每天可无限次，只要不过度，损坏头发和头皮就行。
2021-09-16
拍打百会穴的功效有醒脑、开窍、升阳、安神以及定志等。经常敲打百会穴可以促进患者醒脑、开窍、安神。百会穴是临床上比较重要的穴位，可以治疗的疾病很多。2021-09-16
肯定是会让我们提神醒脑，而且也是可以预防老年痴呆，等等这些疾病。还有就是经常按摩这个穴位，也不会让我们感觉到特别的疲劳，当然也会让我们的精力很旺盛，让我们一直处于一个比较开心状态。2021-09-16
可以促进血液流通，可以促进血液循环，也可以让自己的身体变得更加协调，也可以提神醒脑，还可以帮助自己的身体变得更灵活，这就是对身体的好处。2021-09-16
可以安神，还有就是可以得到一个好的睡眠并且可以开窍，还有就是可以治疗一些老年痴呆以及治疗一些老年便秘。也可以不让我们出现一些神经衰弱，其次就是还可以治疗头痛。也可以醒脑。2021-09-16
