2020-01-10
瘦腰的方法有不少，中医按摩穴位也是其中之一。那么按摩哪些穴位能瘦腰呢？中医推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。有些穴位经常按摩可有效去除腰腹部的赘肉，拥有理想的身材。然而，按摩穴位不准确，可能会产生事倍功半的效果。
因为腹部脂肪是身体最先累积的多余脂肪，也最容易被拿来消耗。而你知道吗?其实穴道也能够助你一臂之力，尤其是小腹。
在中医的见解：透通按摩与针灸、刺激穴道经脉，可以畅通体内气血循环、活络内脏机能，并藉此改善体质。只要活用中医按摩穴道的原理，找出腹部的特定穴位，也可以促进体内代谢、治疗便秘，同时还能够调养体质。
中脘穴功效:提升代谢，改善胃的运作。位置:位于肚脐与剑突（胸骨尾端）联机的中间点；水分穴功效:消肿排毒，调节体内水分的巡行。位置:在肚脐以上约1指宽处；天枢穴(左右各1个穴道)功效:缓解便秘，改善腹部机能。位置:肚脐两侧约3指宽；气海穴功效:帮助脂肪燃烧，可顺通气血循环。位置:肚脐下2指宽处。
穴位减肥在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。
2019-09-01
因为腹部脂肪是身体最先累积的多余脂肪，也最容易被拿来消耗。而你知道吗?其实穴道也能够助你一臂之力，尤其是小腹。
在中医的见解：透通按摩与针灸、刺激穴道经脉，可以畅通体内气血循环、活络内脏机能，并藉此改善体质。只要活用中医按摩穴道的原理，找出腹部的特定穴位，也可以促进体内代谢、治疗便秘，同时还能够调养体质。
中脘穴功效:提升代谢，改善胃的运作。位置:位于肚脐与剑突（胸骨尾端）联机的中间点；水分穴功效:消肿排毒，调节体内水分的巡行。位置:在肚脐以上约1指宽处；天枢穴(左右各1个穴道)功效:缓解便秘，改善腹部机能。位置:肚脐两侧约3指宽；气海穴功效:帮助脂肪燃烧，可顺通气血循环。位置:肚脐下2指宽处。
穴位减肥在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。
2019-09-01
腹部正中线肚脐下大约3寸处,常按关元穴，能有效促进肠道的消化功能，增强其对营养物质的吸收能力，对减肚子有着很强的效果。2019-09-03
按摩气海穴可以减掉大肚腩，气海穴在肚脐正下方两指宽处，按摩时以穴位出现痛感为宜。2019-09-02
可以按摩中脘穴，按摩这个穴位可以有效的减掉大肚腩。2019-09-02
从上到下贯穿身体侧面的叫做足少阳胆经，时时拍打这条经脉，即多拍腿的两侧、身体的侧面就会起到提升营养吸收能力，消除脂肪肝，减小将军肚的作用。2019-09-03
按摩肚脐周边的4个穴位是有非常好的作用的，还有就是足三里以及胃经都可以。2019-09-03
应该是按摩气海穴，可以有效的减掉大肚腩。2019-09-03
如果想要减掉大肚腩，那么可以适当的按摩一下气海穴。2019-09-02
按压我们肚子上的穴位有助于减掉大肚腩，因为按压那个穴位的时候可以促进我们胃部消化。2019-09-02
我觉得想要减掉大肚腩，最好就是做运动，不要经常去按压身体的一些穴位。2019-09-03
