中药养生概念和意义以及作用

中医治本，西医治表，中医有预防疾病再生的作用2012-11-29
【老中医顺口溜】若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。2012-11-29
请参阅以下书籍
书 名：中药材养生大全
　　ISBN号：7544234193/9787544234191
　　作 者：深圳市金版文化发展有限公司 编
　　出版社：南海出版公司
　　出版时间：2007-2-1
中华药材养生全书(上下) [平装]
~ 森余震 (作者), 胡炳义 (作者), 焦明耀 (作者)2012-11-29
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-10-05 20:28:43 我来答关注问题0
3 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 学习中医养生有什么意义?

    主张养性修“生”,提倡防病重于治病,我们关注的应该是健康,而不是疾病,是预防医学的范畴,学习中医养生不仅对自己和家人健康有利,更是一种对身边朋友的贡献,只有健康了一切梦想才有实现的可能,而且中医养生范围很广,市场很大,学习也可以用来做健康市场!

  • 医识网 学习中医养生有什么意义?

    气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能...

  • 医识网 说说对中药养生的认识

    我认为中药讲究的是加强自己身体的自愈能力,养生主要讲究持之以恒和根据自己身体情况进行,可以每天在汤羹中添加一些柔和的药材,也可以通过一些维生素充足的蔬菜或蔬果来调养自己。

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