调理脾胃的方法

  在我们中医中,对于疾病的治疗是循序渐进的,通过调节身体来达到治疗疾病的效果,那么大家知道调理脾胃的中医有哪些吗,调理脾胃怎么办比较好呢,调理脾胃的食物是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
   调理脾胃的中药分类
  在我们日常生活中,一些不良的生活习惯都是会对我们的脾胃造成伤害的,那么我们可以通过中医中药的方法来帮助我们缓解症状。
  为了我们的身体健康着想,我们一定要重视调理身体的脾胃,那么适合我们的身体健康的中药有哪些呢?我都给大家整理出来了,一起看看吧。
  脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收,但性能上各有特点。胃主受纳,脾主运化;胃气主降,使饮食物及其糟粕得以下行,脾气主升,则饮食物之精华得以营养全身;胃喜润恶燥,脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥,相辅相成对立统一。
  能够调理脾胃的'中医成分有什么呢,脾胃在生理以及病理上都谁会互相影响的,就一般情况来说,消化不良,食后腹胀,大便稀都是脾部的疾病。
   腹胀选用香砂和胃丸
  现代人工作压力大,饮食不节。季节交替之际,脾胃病更易多发。对大多数脾胃不和的患者来说,脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。
  该方以香砂六君子汤为基础,加理气、消食、祛湿中药组合而成,功效健脾开胃,行气化滞,适用范围较广。但是,同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药。
  如果患者胃部不适、经揉按或保暖后减轻、乏力、手足不温,可选用温胃舒,顾名思义,其有温胃暖中作用,适于胃脘寒凉,饮食生冷、受寒更痛。虚寒胃痛冲剂、胃气止痛丸、附子理中丸也属此类药品。但如查看舌象发现有舌红、苔黄或腻等湿热症状及急性胃痛就不适用。
   萎缩性胃炎选用摩罗丹
  胃痛的一般情况会伴随有胃酸增加,口渴的情况出现,以及会有大便干燥,小便发黄等情况,这个时候可以食用牛黄清胃丸子等中药。
  但此类药不可多用或长期应用,大量使用易伤脾胃阳气,使人体虚。如服用后未见明显好转,应去医院专科诊治。
  病史较长、上腹部隐痛灼痛、口燥咽干、饮水不解渴、手足心热、消瘦乏力,舌红少苔等胃阴不足型脾胃病,适用养胃舒治疗,此类药还有阴虚胃痛颗粒等。
  如见胃胀作痛、恶心、口中黏腻、口苦、口干、口臭、大便不爽等症,都属于湿热所致,可选用肠胃康。若同时还出现腹泻,可服用葛根芩连微丸。
  萎缩性胃炎患者适用摩罗丹,它药物组成较多,只要对证,其他胃病同样可以服用。主要起和胃降逆,健脾消胀,通络止痛作用,凡有阴虚、湿阻、气滞、血淤均可使用,但有气虚无力、面色无华、手足不温等表现的阳虚患者不宜服用。
   积食选用保和丸
  脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退,甚至出现呃逆、烧心等症状,老百姓多称之为“脾胃不和。
  节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证,发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史,表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之气等消化不良的症状,治疗可用消食导滞的法则,用(加味)保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸等中成药较为合适。
  其中保和丸侧重于消食化热;加味保和丸侧重于平素脾虚湿阻合并食滞;枳实导滞丸则侧重食滞兼有湿热中阻。
  中国人脾胃多不和,家中可常备些中成药,但要对症用药,如自己无法分辨,应去正规医院诊治。
   养胃食物
   1、小米
  暖胃,安神。
   2、南瓜
  南瓜性温,味甘。
   解毒
  南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
   保护胃粘膜,帮助消化
  南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
   消除致癌物质
  南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
   如何护胃
   保暖护养
  天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;
   饮食调养
  胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;
   忌嘴保养
  胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化;
   平心静养
  胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复;
   运动健养
  肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
  常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。
2022-08-05
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2025-04-07 04:47:09 我来答关注问题0
  • 调理脾胃最快的方法主要包括以下几点:1. 调整生活方式:- 保持心平气和:避免焦虑、抑郁等负面情绪,有助于脾胃功能的恢复。- 细嚼慢咽:充分咀嚼食物,减轻脾胃负担。2. 调整饮食:- 戒烟限酒:减少对脾胃的刺激。- 避免辛辣、刺激、难消化食物:如辣椒、油炸食品等,以免加重脾胃负担。- 避免产气...

  • 第一、南瓜粥 南瓜富含膳食纤维,适合脾胃功能不佳的人群食用。建议每天清晨饮用一杯无糖或低糖的南瓜粥,有助于促进肠胃蠕动,避免糖分过多引发健康问题。第二、梗米粥 梗米具有滋补作用,煮粥食用可改善脾胃健康。对于大病初愈或长期患病者,适量食用梗米粥有助于保养脾胃。煮梗米粥时,应将米煮至熟烂...

  • 针灸调理:通过刺激特定穴位,针灸可以调整脾胃功能,改善消化问题,建议寻找专业的中医针灸师进行针灸调理。食疗调理:选择具有健脾作用的食物进行食疗,如山药、红枣等,这些食物有助于改善脾胃问题。综上所述,养好脾胃需要从饮食调理、生活调节以及中医调理三个方面入手,通过合理的饮食习惯、良好的作息和适...

  • 调理脾胃的方法之一是喝粥。北京中医医院消化中心主任医师李乾构建议,每天喝用山药、茯苓或薏米熬的粥,可以起到补脾健胃的作用。脾胃虚弱的人还应多吃山药、扁豆、薏苡仁、白术等食物炖肉,或服用参苓白术散、人参健脾丸。对于胃部灼热、常有饥饿感的脾胃有火表现,可泡竹叶、麦冬水喝,或饮用苦丁茶,多...

  • 脾胃虚弱可以通过以下饮食调理方法进行改善:莲子芡实粥:功效:健脾益气养胃,补肾固精。适用症状:脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。山药薏苡仁粥:功效:补气健脾胃,止泻。适用症状:脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。山楂麦芽粥:功效:健脾开胃,消食化积。适用症状...

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