支正穴简易找法 支正穴在哪里

1、支正穴位置:前臂背面尺侧。支正穴是中医针灸穴位之一,手太阳经络穴。隶属手太阳小肠经,在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。

2、按摩方式:刺激支正穴可以采用按揉的方式,将拇指的指腹置于支正穴穴位上方,用力按揉支正穴3-5分钟即可,注意按压时的力度要适中,每天早晚各按摩1次。

3、作用:缓解治疗头痛、目眩、项强、颌肿、肘挛、指痛、癫狂、消渴等。

4、功效:沟通心经与小肠经气血。2022-06-19
mcxzy 阅读 147 次 更新于 2025-04-17 17:50:44 我来答关注问题0
  • 1、支正穴位置:前臂背面尺侧。支正穴是中医针灸穴位之一,手太阳经络穴。隶属手太阳小肠经,在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。2、按摩方式:刺激支正穴可以采用按揉的方式,将拇指的指腹置于支正穴穴位上方,用力按揉支正穴3-5分钟即可,注意按压时的力度要适中,每天早晚各按摩1...

  • 支正穴的位置:支正穴属于手太阳小肠经。位于人体的前臂背面尺侧,具体在阳谷穴与小海穴的连线上。在腕背横纹上5寸的位置可以找到该穴位。按摩支正穴的作用:缓解头痛:按摩支正穴有助于舒缓头部紧张感,减轻头痛症状。治疗目眩:对于因视觉疲劳或内耳问题引起的目眩,按摩支正穴有一定疗效。缓解项强:项强...

  • 支正穴的准确位置位于小臂尺侧,尺骨与尺侧腕屈肌之间的凹陷处,腕横纹上5寸。以下是关于确定支正穴位置的详细说明:位置描述:支正穴在小指方向一侧的小臂上,具 于尺骨与尺侧腕屈肌之间的凹陷处。距离测量:从腕横纹到肘横纹的距离是12寸,可以将这12寸等分,找到5寸的位置,即为支正穴。或者,...

  • 2 支正的准确位置 科学定位:在前臂背面尺侧,阳谷与小海连线上,腕背横纹上5寸处。快速取穴法:1.正坐位,掌心向胸,在阳谷与小海连线的中点,再向下量1.5寸(拇指)处。2.正坐位,手上举,当阳谷与小海的连线上,阳谷穴上5寸,尺骨内侧缘处取穴。阳谷取穴:在手掌小指侧腕背横纹上,活动...

  • 1 支正的准确位置 精确定位:在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。简易取穴:位于前臂背面,先找到阳谷,再找到小海,在这两个穴位的连线上,取腕背横纹上5寸处即是。2 支正穴穴位解剖 在尺骨背面,尺侧腕伸肌的尺侧缘;有骨间背侧动,静脉;布有前臂内侧皮神经分支...

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