想要买纯中药的减肥药。总产品比较靠谱。我觉得哪种也不靠谱，就是你的有毅力。减肥他就会减下去的。2021-09-30
打着纯中药旗号的减肥药，减肥茶等减肥产品，其本质上绝大多数都是一些泻药。这一类的产品除了能够增加肠道的蠕动促进大便排泄，起不到减肥作用。
号称具有减肥、排毒、养颜等功效的所谓纯中药产品，其主要成分不外乎是大黄、番泻叶、莲叶等为主要成分。这一类的成分，短期使用可以促进大便排泄，长期使用促进大便排泄的功能也会减弱。这一类的成分都有一定的毒性，长期使用不但起不到减肥效果，反而会带来非常大的不良反应。
减肥没有捷径可走。只有控制饮食减少热量的摄入，并且要有足够的运动量，才能够达到减肥效果。
对于减肥的人来说，比药物、控制饮食和增加运动更为重要的是要有强大的意志力。只有具有非常强的意志力的人，才有可能减肥成功。
2021-09-30
号称具有减肥、排毒、养颜等功效的所谓纯中药产品，其主要成分不外乎是大黄、番泻叶、莲叶等为主要成分。这一类的成分，短期使用可以促进大便排泄，长期使用促进大便排泄的功能也会减弱。这一类的成分都有一定的毒性，长期使用不但起不到减肥效果，反而会带来非常大的不良反应。
减肥没有捷径可走。只有控制饮食减少热量的摄入，并且要有足够的运动量，才能够达到减肥效果。
对于减肥的人来说，比药物、控制饮食和增加运动更为重要的是要有强大的意志力。只有具有非常强的意志力的人，才有可能减肥成功。
2021-09-30
减肥不要期望靠减肥药等等，唯一的办法就是减少摄入，加大消耗才能减肥成功。2021-09-30
哪种都不靠谱，靠谱的减肥只有去运动，在饮食抢上不去摄入高热量的食物，剩下的就是坚持，每天坚持半小时以上的有氧运动。2021-10-01
不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。2021-09-30
这个问题可以这样回答!2021-10-02
