肾虚的症状有哪些?补多长时间能补回来?

病情分析:肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄,腰疼、腰酸,滑精、尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温意见建议:药补不如食补,肾虚者宜吃下列食物慢慢进补:1.芝麻2.粟米、又称谷子、稞子4.牛骨髓、有润肺、补肾、益髓的作用5.狗肉、性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜6.羊骨、性温,味甘,能补肾强筋骨7.猪肾、性平,味咸8.淡菜、有补肝肾、益精血的功效9.干贝、又称江珧柱 10.鲈鱼、又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨11.桑椹、俗称桑果12.芡实2013-12-08
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-04-09 17:12:22 我来答关注问题0
  • 根据阳虚的程度、自身状况、配合程度不同,身体恢复的时间也是不同的,一般来说,如果病情比较轻,2-3个月能有所缓解,但如果情况较重,可能需要调理6-12月甚至更长时间。阳虚的病人一个显著的特点就是平时比较怕冷,而且比较喜欢吃热的食物,喝热水,但是精神不好,睡觉比较多,容易出汗。对于阳虚的调...

  • 症状二:眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 眼睑浮肿、黑眼圈和苍白的面色可能是肾虚的标志。肾虚影响水液代谢,导致眼睑和下肢水肿,同时影响血液循环,造成黑眼圈和苍白肤色。补救措施包括睡前减少水分摄入,并进行强肾操以改善肾虚状况。症状三:怕冷 办公室中的温度让其他人感到适宜,但对于肾虚的女性来说...

  • 一、肾虚症状1、烦躁、失眠、多梦肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排,性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。2、肥胖中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。解决方法...

  • 1、肾虚的症状表现1、畏寒肢冷:无论是穿的衣服多少,或者是冬天夏天,都感觉身体发冷,通常表现为冬天暖不热被窝等,或者是夏天在炎炎烈日下,还感觉身体发冷。2、房事过度:中医认为肾藏精,精藏于肾,过多的房事会导致精气外泄,从而出现早写的症状,甚至导致阳葵。同时,房事过度造成的肾虚往往是肾...

  • 肾虚的症状在身体细节上有所体现,比如后腰部的黑斑,这或许是肾虚的一个信号。在中医看来,后腰部黑斑伴有的腰膝酸软、全身乏力、潮热盗汗等症状,往往指向肾虚和肾精不足。建议遭遇此类症状时,应及时就医,中医科是个不错的选择。通过中医辨证治疗,如果确诊为肾虚,采用补肾填精的治疗方法,往往能取得...

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