有哪些中药可以减肥 各自的功效是什么呢

采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕(桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽)等。用于肥胖脾虚湿甚者。降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭(山楂、麦芽、谷芽)、荠菜拌豆腐、烩双菇(蘑菇、香菇)、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。化痰降脂类。杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。泻下通便类。大黄饭、番泻叶粥等。益气温阳类。附子羊肉汤、生芪糕等。2013-10-14
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2025-04-20 03:02:59 我来答关注问题0
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    一、决明子 决明子是一种常用的中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。在减肥过程中，决明子能够促进肠道蠕动，帮助排除体内的多余脂肪和废物，从而达到减肥的效果。二、茯苓 茯苓有利水渗湿、健脾宁心的功效。对于减肥者来说，茯苓可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿现象，同时有助于调节脾胃功能，促进新...

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    1. 决明子：这种药材的减肥效果不亚于专门的减肥药物。它性味甘苦微寒，归入肝、胆、肾三经，能够清肝明目、润肠通便、降脂减肥。常用于治疗头痛、眩晕、大便秘结等症状。2. 山楂：含有多种有益成分，如山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C等。山楂能扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心...

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    1. 决明子：这种中药有清热明目、润肠通便的功效，能促进肠道蠕动，帮助排除体内多余脂肪和废物，从而辅助减肥。2. 茯苓：茯苓有利水渗湿、健脾宁心的作用，可以帮助减肥者排除多余水分，减轻水肿，同时调节脾胃功能，促进新陈代谢，支持减肥过程。3. 泽泻：泽泻具有利尿排湿作用，能帮助人体排除多余水分和...

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    选用山楂2克、决明子1两、车前子3克、陈皮2克等，通过促进消化的方式达到减肥效果。此配方还有清肝明目、通便润肠、解毒解热及通经络等多种功效。4、首乌山楂配方 制首乌20克、山楂20克等药材研磨成末，加入蜂蜜制成药丸，每天早晚服用20-30粒。此配方有助于消化，去除油脂，配合运动效果更佳。以上介绍...

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