1 曲池的准确位置 取穴：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头与肱骨外髁上连线中点。
取穴技巧：正坐，屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
2 曲池的作用 曲池穴位于肘外侧，肱骨外侧踝和肘横纹桡侧之间的凹陷处，因屈肘时穴在凹陷处，形如池，故名曲池，曲池穴属于大肠经，经常按压能疏通大肠经，有清泄火气，降逆活络的功效，可以起到很好的清热作用。
3 按摩曲池的好处 用拇指指腹垂直按压曲池穴，每次1-3分钟，能帮助清热泻火，起到祛风湿，利关节，止痹痛之功，是治疗上肢臂痛筋缓，或半身不遂，漏肩风，肩臂不举等经络病症的常用穴。
曲池穴为手阳明大肠经合穴，阳明多气多血，固可调理气血，每日按压曲池穴3-5分钟，使酸胀感向周围扩散，可以起到预防高血压的作用。
4 按摩曲池主治疾病 咽喉肿痛，齿痛，甲状腺肿大，扁桃体炎，手臂肿痛，上肢不遂，肩肘关节痛，胸膜炎，腹痛，痢疾，月经不调，神经衰弱，癫狂，善惊，小儿麻痹后遗症，高血压等。
2022-11-24
取穴技巧：正坐，屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
2 曲池的作用 曲池穴位于肘外侧，肱骨外侧踝和肘横纹桡侧之间的凹陷处，因屈肘时穴在凹陷处，形如池，故名曲池，曲池穴属于大肠经，经常按压能疏通大肠经，有清泄火气，降逆活络的功效，可以起到很好的清热作用。
3 按摩曲池的好处 用拇指指腹垂直按压曲池穴，每次1-3分钟，能帮助清热泻火，起到祛风湿，利关节，止痹痛之功，是治疗上肢臂痛筋缓，或半身不遂，漏肩风，肩臂不举等经络病症的常用穴。
曲池穴为手阳明大肠经合穴，阳明多气多血，固可调理气血，每日按压曲池穴3-5分钟，使酸胀感向周围扩散，可以起到预防高血压的作用。
4 按摩曲池主治疾病 咽喉肿痛，齿痛，甲状腺肿大，扁桃体炎，手臂肿痛，上肢不遂，肩肘关节痛，胸膜炎，腹痛，痢疾，月经不调，神经衰弱，癫狂，善惊，小儿麻痹后遗症，高血压等。
2022-11-24
