肾虚是常见的疾病,下面就为大家推荐一些治疗肾虚的中医食疗方。 肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑: 猪脑一个,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。 黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克。 肾虚耳鸣、耳聋菖蒲猪肾粥: 菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟,加作料食之。 肾虚心悸黑豆桂圆(龙眼)粥: 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。 山药枣仁粥:淮山药30克、酸枣仁15克、米适量,共煮粥食之。 肾虚腰痛杜仲猪腰汤: 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。 川断猪尾汤:川断20克、杜仲25克、猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤。 肾虚遗精莲肉首乌粥: 首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。 核桃炖蚕蛹:核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。 肾虚带下韭菜子白芷粥: 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁,再加米煮粥。 腐竹白果粥:腐竹50克、白果仁9克(去心)、米适量,共煮为粥食之。 肾虚须发早白黑豆粥: 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。 首乌茶:首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克,共煮沸去渣留汁,加糖代茶。 男人在步入中年后,由于肾精渐衰,必然会出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降,这是不可抗拒的生理现象。因此,要使盛气旺盛,就应该在日常生活中注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病。2013-10-25
中医怎么辩证治疗肾虚方法
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