侠白穴功效宣肺、宁心、宽胸、和胃,主治:心痛,短气,干呕逆

侠白穴

【所属经络】

手太阴肺经

【功效】

宣肺、宁心、宽胸、和胃。

【主治】

心痛,短气,干呕逆,烦满。

【取穴方法】

在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。

【简便取穴法】

坐位。两手合掌向前伸直,双臂夹住乳房,此时乳头所指手臂内侧处即为此穴。

【按压方式】

经常用中指指腹揉按侠白,每次左右各按1~3分钟,对肺有很好的保健作用,能补足肺气,预防肺气不足造成的心跳过速、恐惧。2022-08-07
mcxzy 阅读 84 次 更新于 2025-04-09 20:21:24 我来答关注问题0
  • 方法:在上臂前区,腋前纹头下两寸,肱二头肌的长、短头之间。主要用于治疗胸背部疼痛、上臂内侧疼痛或麻木、胸闷心痛、心动过速、咳嗽、胸胁部胀满不适等。有研究表明,针刺天泉穴能明显改善心肌缺血状态。临床上常与内关、中冲、郄门等配合使用。也可配合肩井、膻中、乳根、期门等穴治疗乳腺肿块、乳房...

  • 天泉穴的功效主要体现在宁心和宽胸两个方面。根据古代记载,天泉穴可用于治疗心痛、心悸、胸胁满痛、咳逆、昏晕、石水、肩背痛、臂痛、足不收痛不可行以及目不明等症状。现代研究也发现,天泉穴对心绞痛和上臂瘫痪有治疗作用。在穴位配伍方面,天泉穴与肺俞穴、支沟穴配合使用,可以有效治疗咳嗽和胸胁痛...

  • 古人找这个穴位的方法,将将墨染于乳头后,抱臂双手夹之,手臂染上墨点的地方就是这个穴位。 操作方法:用拇指按住侠白穴用力下压或按揉,时间在2~3分钟之间,以有酸、胀感觉为佳。 此外,这个穴对心跳过速也有很好的功效。很多人在面试或遇到重大事情的时候,总会感到紧张,心跳得很快,这也是由肺气不足所致。此时...

  • 【取穴方法】尺泽穴位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处)。 【功效】清宣肺气,泻火降逆。对感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气...

  • 是天府穴。天府穴 Tiān fǔ(LU3)〖取穴方法〗该穴位于人体的臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。〖解剖〗 肱二头肌外侧沟中;有头静脉及肱动、静脉分支;分布着臂外侧皮神经及肌皮神经。〖主治疾病〗 气喘,鼻出血,瘿气,臂痛。〖人体穴位配伍〗 配曲池穴治疗臂痛。〖刺灸法〗 ...

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