中医降血压食疗方法 赐教谢谢

中医降血压食疗方法 赐教谢谢

元参15克、大枣10枚、熬水饮用滋阴润燥，降血压。或经常食用海带，煲汤、凉拌降血压的效果也很好。

怎样食疗最可以有效降血压?

推荐菜肴——香菇汤 做法：鲜香菇10 个，加水小火煮15分钟，加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗。

听说 黑豆和 醋 的一种做法可以降血压 想知道具体做法

一是配方配方很简单醋和黑豆（黄豆的药用不能和黑豆比，黑豆入药黄豆就不行，自己可以上网搜索就知道）。根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。 黑豆对健康虽有如此多的功...

中医中的何叶是什么?

据《饮食治疗指南》载：荷叶粥可以解热、散瘀血、降血压、降血脂，并能减肥，效果颇佳。

关于杂粮的食用方法,比如把绿豆煮熟,需要多少豆多少水,泡多长时间,然后在煮多久,就变成熟的了?

在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后与做正常的米粥一样煮就可以了。糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收。但是糖尿病最好不要直接喝这种糙米白粥，通常情况下，直接喝白粥，可能会引起血糖的突然增高。高粱适合做点心 高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成点心...