什么穴位可以治疗晕车

治疗晕车的穴位主要有百会穴,合谷穴,内关穴,耳朵上的胃反射区,此外也可以按摩翳风穴,筑宾穴,头窍阴等穴位。
治疗晕车的穴位
1、合谷穴
此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是常说的“虎口”处。
2、内关穴
这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。
是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。
3、足三里
是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
晕车穴位按摩方法
1、首先,闭目调神,身体肌肉尽可能放松,注意力集中到头顶,用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴,力度适中,正时针与反时针各按揉30圈。
2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。
3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区,力度可渐渐增大,以有疼痛感为好。
晕车穴位按摩其他方法
1、取坐位,闭目调神,身体放松,先使用两手的食指指肚同时按压耳朵后下面的翳风穴,力度适中,以有轻微的酸痛感为好,每回按下以后停留2秒钟,反复30下。
2、再用两手的手指同时放置在耳后,食指和中指按揉头窍阴穴,力度适中,按压一分钟后,手指可围绕着头窍阴穴做弧线按摩,一分钟就可以。
3、最后用两手的拇指指肚同时按揉小腿上的筑宾穴,力度渐渐增多,正时针与反时针各按摩30圈,接着用一相同的方法按摩另一个筑宾穴。
上面为大家介绍了按摩缓解晕车的方法,会晕车的朋友赶紧学起来吧,说不定按摩效果很好,以后都不怕晕车咯。2018-03-14
mcxzy 阅读 22 次 更新于 2024-10-06 08:32:26 我来答关注问题0
  • 会晕车的朋友,在赶路之前,先准备一块姜,切片,然后上车后用小绷带绑在内关穴上!经常去揉按,就可以达到预防晕车的效果

  • 晕车是晕动症的一种,主要是坐车过程中,交感神经兴奋性增强导致体内功能紊乱,引起恶心、呕吐等一系列不适症状。中医上,主要是按压内关穴、合谷穴、足三里这三个穴位,按压应根据个人耐受程度,每次按压15分钟,感觉酸胀停止。

  • (手腕手掌面的横纹正中上约2厘米,在 两根筋腱中央凹陷) (这个是预防的,上车就压,会有一种麻麻的 感觉,一直压到打嗝为止) 4、上车前10分钟,切生姜片贴肚脐眼 5、买点话梅之类的酸的食品,恶心的时候吃点压=一=压 P.S:个人体验第3种+第5种非常有效果!如果你实在找不到穴位,可以...

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