养生堂讲座，气血不足，经络不通，吃什么药能调理？

养生堂讲座,气血不足,经络不通,吃什么药能调理?

一般气血不足，经络不通，平时多吃杂粮豆类食品，多吃大枣枸杞黑豆怀山药，补血补肾，多运动晒太阳，增强抵抗力，买张经络图，顺着经络的方向，用空拳敲打，十二条经络，敲打一遍，浑身感到很轻松，发热，血液循环好了，经络就畅通了。

百草益寿养生法里说的,如何如何轻松判断自己是否气血不足?

松鹤养生堂的专家根据体检表询问病人的详细身体情况、饮食、习惯、工作环境、既往病史、家庭史等，然后检查舌苔，最后把脉，通过望闻问切四诊，结合季节、气候、地区、情绪等外部因素，阎主任详细的说明病人的健康状态。得出的结果不是西医中一张张的化验单，而是一份辨证分型结果，看被检者是正常质型、阴...

经常按摩对身体有好处吗?

第一可以改善人体的血液循环，第二可以增强人体的免疫力，第三可以调节和治疗一些慢性病。最主要是这些。根据你脸色发白和你的工作情况你可能有身体气血不足的情况。经常按摩足底，通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能 ， 提高免疫系统功能 ， 达到防病、治病、保健、强身的目的。还能促进血液循环、...

龙眼肉的功效与作用及食用方法

龙眼可以补气养血，常用于用于气血不足所致面色萎黄、头晕目眩、神疲肢倦、气短乏力、舌质淡、脉细弱等症，或 年老体弱、久病体虚 者。清代王孟英《随息居饮食谱》有个 玉灵膏 ，在中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目都曾介绍过，用的就是一味龙眼肉加白糖，放在饭锅上面蒸，用于补...

养生堂鼻炎怎么

1、短期防护，穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是由于气血不足时夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；2、辅助的方法，但不宜长期使用，喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等，这一点我还是建议除了短期之内不要碰，就算身体条件...