降血脂的中药有柴胡、泽泻、大黄、山楂等。 现在研究表明，虎杖也有降低胆固醇和甘油三酯的作用。柴胡中的柴胡皂苷具有降血脂的作用，泽泻的药用部分为干燥的块茎，其水和苯的提取物有抗脂肪肝的成分。大黄有降血压、降胆固醇的作用。姜黄具有降胆固醇排泄氨酸的作用，灵芝主要用于治疗精神疲乏、心悸、失眠、高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等。人参就有降低胆固醇的作用，研究表明连服山楂制剂，三周后血清的胆固醇有显著的下降，山楂也具有降血脂的作用。2021-07-20
几种有效降血脂的食物
燕麦粥
1.早餐一碗燕麦粥。
每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10％，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。
豌豆汤
2.午餐半碗豆。
豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20％。
豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。 总医院普通外科李维勤
大蒜
3.晚餐三瓣大蒜。
每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10％。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。
洋葱
4.每天吃半个洋葱。
洋葱是价廉物美的保健食品，每天只要吃半个生洋葱，持续8星期，就能使“好胆固醇”浓度增加20％。
但洋葱生吃效果较好，烹调越久降胆固醇效果就越差。
橄榄油
5.用橄榄油做食用油。
橄榄油能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油最佳，以高温加热萃取的橄榄油，营养会差很多。
苹果
6.每天一个苹果。
苹果含有丰富的果胶，有降胆固醇的功效。
鲱鱼
7.每周两次清蒸海鱼。
海鱼的n―3脂肪酸含量非常高，如果用烤及油炸的方式，容易造成脂肪酸变质，所以最健康的吃法是清蒸。每周两次，每次150克以上即可。
姜
8.每周一碗姜汤。
姜中的成分“生姜醇”及“姜烯酚”是降胆固醇的有效成分，将晒干的姜磨成粉冲热水喝下即可。
9.做菜加红曲。红曲是中国的伟大发明，除了用作调味料外，它还有降胆固醇的“药用价值”。科学家发现，红曲中有一种特殊成分，可抑制胆固醇合成。
10。玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。
煮玉米，是最简单的做法。
11。山药：山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖
12。海藻：素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。
海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。2021-07-20
燕麦粥
1.早餐一碗燕麦粥。
每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10％，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。
豌豆汤
2.午餐半碗豆。
豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20％。
豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。 总医院普通外科李维勤
大蒜
3.晚餐三瓣大蒜。
每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10％。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。
洋葱
4.每天吃半个洋葱。
洋葱是价廉物美的保健食品，每天只要吃半个生洋葱，持续8星期，就能使“好胆固醇”浓度增加20％。
但洋葱生吃效果较好，烹调越久降胆固醇效果就越差。
橄榄油
5.用橄榄油做食用油。
橄榄油能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油最佳，以高温加热萃取的橄榄油，营养会差很多。
苹果
6.每天一个苹果。
苹果含有丰富的果胶，有降胆固醇的功效。
鲱鱼
7.每周两次清蒸海鱼。
海鱼的n―3脂肪酸含量非常高，如果用烤及油炸的方式，容易造成脂肪酸变质，所以最健康的吃法是清蒸。每周两次，每次150克以上即可。
姜
8.每周一碗姜汤。
姜中的成分“生姜醇”及“姜烯酚”是降胆固醇的有效成分，将晒干的姜磨成粉冲热水喝下即可。
9.做菜加红曲。红曲是中国的伟大发明，除了用作调味料外，它还有降胆固醇的“药用价值”。科学家发现，红曲中有一种特殊成分，可抑制胆固醇合成。
10。玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。
煮玉米，是最简单的做法。
11。山药：山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖
12。海藻：素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。
海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。2021-07-20
降血脂功效的中药比较多，效果比较好的主要有大黄、虎杖、草决明、三七、丹参、山楂、荷叶、泽泻、神曲、陈皮、红花、首乌等。
以上中药具有降低胆固醇、甘油三酯等作用，对于高血脂症、高血压以及冠心病、心绞痛合并血脂高都具有很好的预防和治疗作用。但是中药降血脂速度比较慢，所以有时有必要配合降血脂的西药进行治疗，效果会更快。除此之外，平时少吃比较油腻的食物，适量运动。
2021-07-20
以上中药具有降低胆固醇、甘油三酯等作用，对于高血脂症、高血压以及冠心病、心绞痛合并血脂高都具有很好的预防和治疗作用。但是中药降血脂速度比较慢，所以有时有必要配合降血脂的西药进行治疗，效果会更快。除此之外，平时少吃比较油腻的食物，适量运动。
2021-07-20
可以中药调理治疗，谨遵医嘱2021-07-20
