申脉别名阳跷,属足太阳膀胱经。申脉穴是阳跷与太阳膀胱经交会的重要穴位。申脉穴具 置在足外侧部,外踝直下房凹陷中。取穴时,可采用仰卧或正坐的姿势,脚外踝中央下端一厘米凹处。主治头痛、眩晕;癫狂痫证、失眠等神志疾患;腰腿酸痛。
找申脉穴的位置方法
1.侧坐,在踝区,从小腿外侧高骨(外踝尖)垂直向下可触及一凹陷处,按压有酸胀感。
2.侧坐,在外踝尖下0.5寸,前后有筋,上有踝背,下有软骨,在二者之间的凹陷处。。。。。2020-05-25
找申脉穴的位置方法
1.侧坐,在踝区,从小腿外侧高骨(外踝尖)垂直向下可触及一凹陷处,按压有酸胀感。
2.侧坐,在外踝尖下0.5寸,前后有筋,上有踝背,下有软骨,在二者之间的凹陷处。。。。。2020-05-25