率谷穴出自《针灸甲乙经》，隶属于足少阳胆经。率谷穴是足少阳经、足太阳经脉的交会穴。中医认为率谷穴具有 疏风活络、镇惊止痛 的功效， 主治偏头痛、眩晕、目眩、耳鸣、小儿惊风、呕吐、三叉神经痛、面神经麻痹等。现代医学常用于治疗血管（神经）性头痛、 神经性耳鸣（ 耳聋）、结膜炎等。 是治疗偏头痛的特效穴，当偏头痛发作时，通过点揉率谷穴，可以有效缓解。
穴位位置： 在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。
取穴方法：角孙穴 （在头部，将耳郭折叠向前，找到耳尖，耳尖直上入发际处即是角孙穴）直上2横指处即是 。
操作方法：
按揉： 取坐姿，双手指尖向上，掌心向内，用中指的指腹点揉两侧的率谷穴，以穴位为中心进行旋转按揉，力度要均匀、柔和，以有酸胀感为宜。早晚各1次，每次3-5分钟。率谷穴是治疗偏头痛和头晕的特效穴。特别对因精神紧张、压力过大出现头痛并眩晕的症状时，我们可以通过按揉率谷穴，来有效缓解头痛和脑部疲劳。
艾灸： 用艾条温和灸（将艾条燃着的一端与施灸部位的皮肤保持一寸左右距离，使患者有温热而无灼痛的一种方法。），每天灸5-10分钟。注意不要烫伤皮肤。2022-07-20
穴位位置： 在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。
取穴方法：角孙穴 （在头部，将耳郭折叠向前，找到耳尖，耳尖直上入发际处即是角孙穴）直上2横指处即是 。
操作方法：
按揉： 取坐姿，双手指尖向上，掌心向内，用中指的指腹点揉两侧的率谷穴，以穴位为中心进行旋转按揉，力度要均匀、柔和，以有酸胀感为宜。早晚各1次，每次3-5分钟。率谷穴是治疗偏头痛和头晕的特效穴。特别对因精神紧张、压力过大出现头痛并眩晕的症状时，我们可以通过按揉率谷穴，来有效缓解头痛和脑部疲劳。
艾灸： 用艾条温和灸（将艾条燃着的一端与施灸部位的皮肤保持一寸左右距离，使患者有温热而无灼痛的一种方法。），每天灸5-10分钟。注意不要烫伤皮肤。2022-07-20
