神奇的承泣穴,眼部保健的要穴

承泣穴,出自《针灸甲乙经》卷三:“承泣,在目下七分,直目瞳子,阳跷、任脉、足阳明之会。别名鼷穴、面髎、溪穴。属足阳明胃经。“承”的意思是受;“泣”指泪、水液。“承泣”的意思是承受从胃经体内经脉流出的气血物质。本穴在面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间(眼球正下方,眼框骨凹陷处)。简便取法为取穴时取正坐、仰靠或仰卧位,双眼直视前方,食指与中指伸直并拢,将中指贴于鼻侧的位置,食指指尖此时位于下眼眶的边缘处,则食指指尖所在的位置就是承泣穴。

《千金方》有言“承泣治目不明,泪出,目眩瞢,瞳子痒,远视漠漠,昏夜无见,目瞤动,与项口参相引。僻口不能言”。因本穴承受从胃经体内经脉流出的气血物质,可连接眼睛,故本穴对目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑瞤动,口眼歪斜等有着良好的疗效。同样,本穴也是作为预防近视的眼部保健用穴。现代研究表明,本穴常用于治疗结膜炎、近视、远视、散光。青光眼、斜视、白内障、视神经萎缩、面神经麻痹、面肌痉挛等。

本穴一般建议使用按揉手法进行保健。按摩方法:用两拇指持续往上眼眶方向推压,一分钟左右,感觉眼睛酸胀、流泪即可。持续往下按压承泣穴,穴位有酸胀感,同时眼睛清凉舒适。该穴能增加泪液分泌,改善眼睛干涩,缓解眼部疲劳。2022-06-12
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2025-04-08 11:32:48 我来答关注问题0
  • 本穴一般建议使用按揉手法进行保健。按摩方法:用两拇指持续往上眼眶方向推压,一分钟左右,感觉眼睛酸胀、流泪即可。持续往下按压承泣穴,穴位有酸胀感,同时眼睛清凉舒适。该穴能增加泪液分泌,改善眼睛干涩,缓解眼部疲劳。

  • 承泣穴位于面部,瞳孔直下,眼球与眶下缘之间。具体定位在眼球正下方,眼眶的凹陷处。在寻找承泣穴时,可以正视前方,瞳孔下方与眼眶边缘之间的位置即为承泣穴所在。二、承泣穴的作用 1. 疏经活络:承泣穴属于足阳明胃经的一部分,按摩或针灸承泣穴有助于疏通经络,缓解眼部疲劳和疼痛。2. 明目护眼:承...

  • 肝胆经上的穴道有很多,承泣和四白全是在其中的关键穴道,这两个穴道全是眼睛保健要穴。承泣四白的精确方位图 承泣:看着正前,在眼瞳正下,目光与眼圈中间,接近眼圈外缘选穴。四白:看着正前,在眼瞳正下,眼圈外缘可碰触一个骨性凹痕即眶下孔,就是四白穴。承泣的功效 承泣穴是肝胆经上较为关键的...

  • 承泣穴在眼部保健方面具有显著效果,被广泛应用于治疗多种眼部疾病。它位于眼睛正下方,眼球与下眼眶边缘之间的凹陷处,位置相对容易辨识。按摩承泣穴有诸多益处。首先,它能够有效缓解和治疗近视、夜盲症、眼睛疲劳、角膜炎、老花眼和白内障等眼部疾病。对于眼部不适的人群而言,定期按摩此穴位可助缓解眼部症...

  • 想要准确找到承泣穴,只需坐在舒适的位置,直视前方,它的位置位于你的面部,就在眼球正下方,紧贴眶边缘的凹陷处。一个简单的方法是,用食指指尖轻轻按压这个位置,每天重复100次,持续按摩。这样的日常护理不仅能帮助治疗眼部疾病,还能通过散风泻火和镇痉明目的作用,有效缓解眼疲劳,对日常的眼睛保健...

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