气血不足经络不通怎么办

与先天也有一定关系.平时注意积极锻炼身体.饮食上适当吃些黑豆,黑芝麻,核桃类的食物.坚持一段时间会有改善.不可急于求成.有问题可随时来我的空间.2008-12-10
多吃杂粮豆类食品,多吃大枣枸杞黑豆怀山药,补血补肾,多运动晒太阳,增强抵抗力,买张经络图,顺着经络的方向,用空拳敲打,十二条经络,敲打一遍,浑身感到很轻松,发热,血液循环好了,经络就畅通了。2019-08-16
吃金贵龟肾气丸2008-12-10
服中药2008-12-10
气血不足、经络不通畅?早晚做这个简单动作,帮您补气养血!

2021-05-22
气血不足,经络不通应该吃什么?
2020-09-26
mcxzy 阅读 17 次 更新于 2025-03-15 13:19:30 我来答关注问题0
  • 气血不通可以通过中医针灸治疗来打通全身经络,或者在医生安排下拔火罐也可以活血通络,让身体气血更通畅。长期睡眠不足可能导致人体气血不通畅,也会让气血变得十分虚弱。因此,气血不通的患者要保持每晚多睡觉。

  • 1、有氧运动2、气功导引3、药物内服4、药物温敷5、中医理疗6、针灸按摩

  • 1、升温2、轻揉耳轮3、梳头4、针灸按摩

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