艾灸能改善睡眠不足吗

睡眠不好用艾灸方法管用么?

艾灸主要是有温经散寒,消瘀散结,扶阳固脱以及防病保健的作用,失眠常见有心脾亏虚、心肾不交、心胆气虚、脾胃不和的症状。艾灸时应当根据着不同的分型,选择不同的穴位部位,会达到很好的治疗作用。调理跷脉,安神利眠,选用八脉交会穴,手少阴经或者督脉经的穴位去艾灸,像艾...

艾灸可以改善睡眠吗?

艾灸是可以治疗失眠症状的,我们可以通过下面这=几=个穴位来解决: 1、百会穴 百会为督脉经穴,位居人体头部正中最高点,乃诸阳之会,通过足太阳膀胱经的背俞穴而与五脏六腑密切相关。名医指出:“脑为元神之府”脑的生理和病理统归于心而分属于五脏,故“心主神志”。 2、神门穴 ...

艾灸失眠有效果吗

失眠用艾灸的方法是不太合适的。失眠在临床上通常会分实证和虚证。实证的失眠主要是跟肝气郁结、肝郁化火、心肝火旺或者是痰热扰心有关,这=一=类的实证一般在治疗上是要采取泻法的防范,如果是亚急性失眠或者慢性失眠,或者中老年的一些失眠,多数表现虚证的,我们可以采取艾...