针灸主要是打通经络，利于气血运行。失眠分为气虚型、阴虚型和大旺型，针对不同类型的失眠，针灸相关穴位能助眠，提高睡眠质量。2019-07-02
针灸以后出现入睡困难和恶心不适感，个人分析需要考虑可能不一定是针灸治疗引起，也可能为病情影响而出现的身体症状，建议先暂时观察，入睡困难不必过于紧张，可以喝点温热纯牛奶，如果恶心症状无明显改善可以考虑去当地医院内科就诊，进一步做相关常规检查。2019-07-02
针灸还治疗失眠了，怎么可能导致失昵2019-07-02
2021-04-08
万事万物都有好坏面，看你怎么用。2019-07-02
从中医角度看，失眠基本为五种类型：
一：肝郁化火：多由 恼怒烦闷 而生，表现为少 寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
二：痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。
三：阴虚火旺： 多因身体虚 精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。
四：心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。
五：心胆气虚：由于突然受惊，或耳 闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
通过下列方法可以治疗
按压心包经
循着双侧上臂内侧中线，由上向下按 压，痛点再重点按压，每日1—2次。
点揉神门穴
神门穴位于腕横纹肌尺侧端 ，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点 揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。
睡前搓涌泉穴
于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。
揉捻耳垂
双手拇指和食指分别捏住双侧 耳垂部位 ，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。
梳头法
用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可 用 梳子，方法同前治疗失眠。2019-07-03
一：肝郁化火：多由 恼怒烦闷 而生，表现为少 寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
二：痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。
三：阴虚火旺： 多因身体虚 精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。
四：心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。
五：心胆气虚：由于突然受惊，或耳 闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
通过下列方法可以治疗
按压心包经
循着双侧上臂内侧中线，由上向下按 压，痛点再重点按压，每日1—2次。
点揉神门穴
神门穴位于腕横纹肌尺侧端 ，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点 揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。
睡前搓涌泉穴
于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。
揉捻耳垂
双手拇指和食指分别捏住双侧 耳垂部位 ，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。
梳头法
用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可 用 梳子，方法同前治疗失眠。2019-07-03
