孕妇适宜按摩哪几个穴位?

如果孕妇在怀孕的时候感觉身体不舒服,也是可以通过按摩来缓解的,但是因为孕妇的身体情况比较特殊,所以在按摩的时候也应该格外的注意。孕妇也可以通过按摩身上的穴位来改善孕期的一些不好的反应,甚至可以增强自己的抵抗力。如果是在怀孕的时候有非常严重的孕吐反应可以按摩内关穴。
内关穴在手腕内侧的第一条横纹上方两寸的地方,在按摩的时候不要太使劲,用大拇指轻轻的按摩就可以了。如果头痛的话可以按摩攒竹穴,也就是眉心的位置。按摩攒竹穴可以改善失眠,缓解头痛,并且还能够改善睡眠质量。在怀孕的时候孕妇经常会感觉小腿抽筋或者是水肿,这个时候就可以按摩大脚趾和二脚趾缝附近的太冲穴,这个部位最好是让别人帮自己按摩,因为自己按摩的时候会压迫到腹部。
很多孕妇在怀孕的时候,因为体型变化而导致经常腰酸背痛,这个时候可以按摩肾俞穴,肾俞穴在腰最下方,自己按摩不太方便,所以可以让家人帮自己按摩,按摩的时候不要太用力。如果想要增强孕妇的抵抗力的话,可以轻轻的按摩脸部。经常按摩脸部可以增强身体的新陈代谢也可以疏通淋巴,但是在按摩脸部的时候一定要注意把手洗干净之后再按摩,要不然会导致脸上长痘痘的。
如果因为睡不好落枕了的话也可以按摩风池穴,按摩风池穴对于治疗颈椎问题是非常有效果的。平常肩膀酸痛,颈椎不舒服的时候也是可以按摩的,同时也可以缓解学习工作造成的肌肉酸痛。只要用大手指在脖子后面轻轻的按压,坚持一段时间之后,就可以感觉自己的肩颈明显轻松很多。
2021-08-27
太冲穴,内关穴,风池穴,肾俞穴,攒竹穴,这些穴位都是可以去按摩的,会促进血液循环,而且也会让孕妇的身体放松。2021-08-28
比如内关穴,风池穴,太冲穴,肾俞穴,攒竹穴,这些穴位比较适合孕妇去按摩。2021-08-28
孕妇按摩的话,按内关穴,太冲穴,风池穴,肾俞穴,攒竹穴,我认为这几个穴位都比较适合。2021-08-28
可以按摩内关,太冲,攒竹,肾俞。内关可以缓解孕妇孕吐。太冲可以缓解孕妇的小腿抽筋。攒竹可以改善孕妇的睡眠,也可以缓解孕妇头痛。肾俞可以缓解孕妇的腰酸背痛。这些说法都是比较客观,最好还是要去医院做一个检查。2021-08-28
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2024-11-17 03:37:47 我来答关注问题0
  • 你知道的太少了,天枢穴可以治疗便秘,但是怀孕期间最好不要按肚子上面的任何一个穴位。另外可以从脚底按摩降结肠和直肠肛门反射区的方法,那里对胎儿没有任何妨碍,效果也一样好,不妨试试,我是专业足部按摩师,用足部反射区的方法治好过太多的病例了,便秘只是很常见的问题

  • 孕妇保健按摩系非专科治疗,妇科某些疾病,如胎漏、胎动不安且下血、堕胎先兆、小产等也为禁忌证。     (2)注意事项     保健室内要保持适宜温度、清洁、安静;禁止吸烟。   ...

  • 孕妇可以适当的按摩,但不能像正常人一样,千万不要过度刺激,更不能使用进行穴道按压或拍打的方式。做按摩一定要谨慎,最好选择正规的医院进行按摩,不要到美发店,由于美发店的人员没有进行专业的训练,而且不懂医,如果盲目按摩可能会影响胎宝宝...

其他穴位类似问题

返回顶部