给准妈妈按摩什么穴位可以增强抵抗力呢?

怀孕期间感冒是一件非常麻烦的事情,特别是在前三个月。因为病毒不仅会破坏刚形成的胚胎,而且孕妇吃药也很不方便,稍有不慎就会对胚胎产生不良影响。如果你怀孕了,经常按摩身体的某些穴位或部位,可以帮助孕妇增强抵抗力,提高对病毒感染的抵抗力,避免或减少感冒。

按摩有助于孕妇对抗感冒按摩动作1 -揉鼻子将热拇指放在眉尖的印堂穴上,向下推至鼻翼两侧的迎香穴。迎香穴距鼻侧边1.5 cm。对抗感冒的秘密:经常揉鼻子可以促进鼻子周围的血液循环,使气血通畅,不易被外敌入侵身体,对抗细菌的入侵。
按摩动作2 -按揉迎香穴用双手食指按鼻两侧迎香穴,顺时针、逆时针方向分别揉36次,有一种酸痛感向前额辐射。对抗感冒的秘密:迎香穴是人体表感觉风的地方,也是风止的地方。治疗风穴可定期按摩,祛除头部和面部的风,祛除顶部和顶部的寒气,从而增强抵御细菌的能力。

按摩动作3 -按摩合谷穴按摩有助于孕妇对抗感冒把手的拇指和食指并拢,肌肉的最高点是合谷穴。首先,用右手的拇指按压左手的合谷穴,同时顺时针按揉按摩,然后逆时针旋转按摩,酸痛麻木的感觉会蔓延到手掌;过来,用左手拇指按按右手手指合谷穴,按以上方法按摩,每次64次。对抗感冒的秘密:合谷穴具有清热泻面、理气开窍的作用。定期按摩可以清经活血、祛风祛邪,从而预防感冒。
按摩动作4 -按摩面部揉脸时,先揉手掌,每次32次;然后用两手掌的指尖向上按压额头,然后从上到下,沿鼻子两侧到下巴,直到感觉脸部发热为止。对抗感冒的秘密:揉面可以促进面部的血液循环,疏通多个穴位和经络,从而增强抵抗力。

按摩动作5 -揉耳朵揉面加热后,两手掌的指尖从下巴向上移动,沿着脸颊两侧。当他们到达耳朵时,用食指和拇指抓住耳垂,轻轻地把它拉出来。耳垂是不是红色并不重要。做64次。按摩有助于孕妇对抗感对抗感冒的秘密:区有许多经络和穴位。拉耳朵对身体健康很有帮助,还可以增强身体抵抗力。
2022-01-28
可以按摩合谷穴,风池穴,足三里穴,列缺穴,委中穴等等,按摩的时候一定要注意力度,不要用力过猛,可以去专业的推拿馆推拿。2022-01-29
可以按摩风池穴,按摩肾俞穴,按摩太冲穴,按摩内关穴,按摩攒竹穴,这些穴位都可以很好的去增加孕妇的抵抗力。2022-01-29
内关穴,太冲穴,肾俞穴 ,这些穴位既可以缓解孕吐,而且也可以预防抽筋,对身体是有好处的。2022-01-29
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-09-10 09:13:04 我来答关注问题0
  • 按摩时,准爸爸先将双F拇指指端放在大椎穴(低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁开一横指的地方,用一定的力量点按并持续数秒钟下移一厘米左右的距离再点按,如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间,疼痛点提示可能身体有某些不适,通过点按可以部分级解这些不适。 放松头部...

  • 准妈采取舒服的仰卧位,准爸爸用左手轻轻握住准妈的膝盖,右手握住准妈的脚腕;按着膝关节做画圈运动。

  • 最后,准爸爸按揉准妈妈头顶的百会穴(前发际正中直上7寸,或两耳尖连线中点处),捏揉中指的中冲穴(双手中指指端的中点处),每个穴位1分钟。小贴士:不要在伤口、感染、有红疹或静脉曲张的地方按摩。避免按压踝关节及足跟部之间的地方,因为这直接关联到子宫及 ,如果在妊娠晚期,重压可引起早产。...

  • ◆风池穴 取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。按摩法:准妈妈采坐姿,准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩!◆足底按摩 尿道:在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一...

  • 如果经常按摩一些穴位,可以起到预防的作用。促进胎儿智力发育。孕妈妈经常按摩腹部来锻炼宝宝的触觉,让宝宝的神经能够感受到外界的刺激,从而促进宝宝的智力发育。唤醒面部皮肤:由于生理变化,大多数准妈妈的面部皮肤会有粗糙、松弛、黑斑和皱纹。按摩可以有效改善这些现象,唤醒面部肌肤,恢复你的美丽。3、...

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