糖尿病有哪些好的穴位,自己按摩?

糖尿病按摩什么穴位

1、然谷穴———降血糖:

然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷,直到有明显的酸胀感为止,坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

2、鱼际穴———缓解烦渴:
上消跟肺阴不足、肺热有关。鱼际属手太阴肺经穴,位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处,掐鱼际可清肺热、利咽喉。

3、内庭穴———控制食欲:

内庭位于足背第二、三趾间缝纹端,用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭,可清胃泻火、控制食欲、治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

4、关元穴———缓解尿多:

双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦。关元位于腹部正中线脐下3寸,即四横指处。2020-03-11
足三里,揉面部2020-03-11
穴位治疗在糖尿病的治疗中不是主要的,而是辅助的方法,是糖尿病患者在家庭、在生活当中可以采取的方法,对控制血糖有一定的积极作用。下面来介绍一些常用的穴位:1、然谷穴:位于足内踝、粗隆下方凹陷处,可以用拇指点按到有酸胀感即可;2、鱼际:即大鱼际,位于手掌赤白肉之间中点的桡骨侧,也可用拇指点按;3、关元穴:位于腹部正中线肚脐眼下3寸,可以将手掌搓热后,揉按即可。需注意糖尿病的穴位治疗只是辅助治疗的方法,不可代替其他的糖尿病的治疗方法。2020-03-11
mcxzy 阅读 27 次 更新于 2025-04-05 18:00:15 我来答关注问题0
  • 承浆穴按摩是糖尿病治疗中常用的穴位之一,操作时需将中指指尖轻置于承浆穴(下唇沟凹陷处中间),先以左转按摩18~36次,再以右转按摩同样次数,随后进行三按三呼吸(即呼气时轻轻按下,吸气时略微抬起,如此缓慢地手指在穴位上呼按吸松共3次)。按摩结束后,两手自然松放。此法可主治消渴症。中脘穴...

  • 关元穴位于腹部正中线脐下3寸处,即四横指的位置。双手搓热后快速按摩关元穴,可滋补肾阴、培元固本、补益下焦,有助于缓解糖尿病引起的尿多症状。除了穴位疗法外,一些蔬菜也具有良好的控制血糖的效果。例如:苦瓜:肉质柔嫩,富含多种营养成分和维生素C。药理试验发现,苦瓜中的苦瓜皂甙具有显著的降血...

  • 功效:膻中穴是八会穴之一,全身之气均会于膻中,按摩该穴位可疏肝气,开胸解郁,使肝气及全身气机调畅,利于情绪稳定,对糖尿病患者的情绪有调节作用,心情舒畅则有利于稳定血糖。揉气海补益脏腑 取穴:在下腹部,前正中线上,当脐下1.5寸处。仰卧于床上,以肚脐为起点,将食指,中指伸直并拢向下衡...

  • 主要穴位包括脾俞穴、足三里穴、阳陵泉穴、曲池穴、阴陵泉穴和三阴交穴等。其中,脾俞穴特别有助于提高胰脏功能,增强胰岛素分泌。对于缓解糖尿病患者常见的口渴症状,涌泉穴也非常有效。然而,使用穴位疗法的同时,定期监测血糖水平至关重要,不能因为采用穴位疗法而完全停止药物治疗。脾俞穴位于背部,对应于...

  • 足三里和三阴交是治疗糖尿病时常用的两个穴位。足三里位于膝盖下方四横指处,三阴交位于内踝上三寸,胫骨后缘。足三里有助于增强消化系统功能,促进血液循环,从而改善糖尿病患者的症状。三阴交则能调节内分泌,有助于稳定血糖水平。通过按摩这两个穴位,可以改善糖尿病患者的生活质量。足三里按摩时,应使用温和...

其他穴位类似问题

返回顶部