牙龈肿痛怎么办 按摩8大穴位能缓解

 1、推行间穴
  用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。

  功效:消肿止痛,通经活络。
  2、指掐合谷穴
  用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
  功效:疏风解表,活络镇痛。
 2、指掐合谷穴
  用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
  功效:疏风解表,活络镇痛。
  3、掐牙痛穴
  用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。
  功效:活血止痛,通络解痉。
  4、按揉下关穴
  用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。
  功效:疏风清热,解痉止痛。
  5、按压颊车穴
  用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
  功效:解痉止痛,活血消肿。
  6、指掐少海穴
  用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。
  功效:祛风散寒,通络止痛。
  7、按揉风池穴
  用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。
  功效:祛风散寒,提神醒脑。
  8、按揉阳溪穴
  用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。
  功效:通腑泻热,清热止痛。
  另外,牙痛患者要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒,更不能吃过酸、过冷、过热的食物,以免刺激牙龈,引起或者加剧牙痛。2016-11-10
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mcxzy 阅读 99 次 更新于 2024-10-06 06:02:12 我来答关注问题0

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