拍击肾俞穴,对泌尿系疾病的预防和缓解治疗有作用,能强肾固本

拍击肾俞穴
肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位,这些穴位适合泌尿系疾病的预防和缓解治疗,能强肾固本。
【取穴方法】 肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。
【功效】 缓解治疗疾病为:腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
2022-06-06
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2024-10-06 00:30:06 我来答关注问题0
  • 肾俞穴一般是按摩,针灸,如果要敲打,一定要轻。能治疗关于肾脏方面的 许多病,例如肾虚、腰腿痛、多尿、小便不利、怕冷、盗汗、骨质疏松、耳鸣、脱发等。

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  • 1、揉小腹,通常是顺时针23分钟; 2、揉神阙穴:先将双手搓热,然后按揉肚脐,至发热为好; 3、揉气海穴:用中指指腹点揉气海穴23分钟; 4、按揉关元穴:用上述方法按揉关元穴23分钟; 5、掌推腹部:用手掌自神阙穴向下推至中极穴,反复1分钟; 6、按揉中极穴:用中指指腹点揉中极穴23分钟....

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