一般都是采用穴位按摩的方式，这个对视力有一定的帮助作用。
1、睛明穴：睛明穴是一个汇穴，跟许多经脉有联系，按揉能让眼睛明亮。按揉手足阳明经和手足手足太阳经，也就是按揉晴明穴，因为此穴在上述两穴的交汇处，作用大。按揉方法为先找到穴位，再点住穴位，上下按动。按动时力度不能太大，要适宜，且按揉时要放松。
2、瞳子豂：闭目后，按晴明穴旁边的瞳子豂，按八个拍次，按揉力度不能太大，以免伤及眼睛。
3、四白穴：四白穴为眼睛下的穴位。穴位在眼眶边缘的凹陷处，这个凹陷称为眶下孔。这个孔中有营养眼部的神经血管，按揉后血管中的更充盈，这对缓解眼部疲劳有好处。
4.鱼腰穴：鱼腰穴在眉毛中间的地方，按揉时要轻。
5.上明穴：鱼腰下面的穴位，按揉能增加眼部压力，缓解酸痛不适感。
6.率谷穴：率谷穴在耳尖直上1寸半的地方，按揉能缓解头痛症状。
7.四神聪：四神聪在百汇穴的前后左右，按摩有利于让眼部放松，疲劳减少。
8、天柱穴：天柱穴在枕骨粗隆下面1.3寸，按揉能缓解颈肩疲劳。
9、风池穴：风池穴是治疗近视的重要穴位，按揉能缓解眼部不适症状。2019-12-11
1、睛明穴：睛明穴是一个汇穴，跟许多经脉有联系，按揉能让眼睛明亮。按揉手足阳明经和手足手足太阳经，也就是按揉晴明穴，因为此穴在上述两穴的交汇处，作用大。按揉方法为先找到穴位，再点住穴位，上下按动。按动时力度不能太大，要适宜，且按揉时要放松。
2、瞳子豂：闭目后，按晴明穴旁边的瞳子豂，按八个拍次，按揉力度不能太大，以免伤及眼睛。
3、四白穴：四白穴为眼睛下的穴位。穴位在眼眶边缘的凹陷处，这个凹陷称为眶下孔。这个孔中有营养眼部的神经血管，按揉后血管中的更充盈，这对缓解眼部疲劳有好处。
4.鱼腰穴：鱼腰穴在眉毛中间的地方，按揉时要轻。
5.上明穴：鱼腰下面的穴位，按揉能增加眼部压力，缓解酸痛不适感。
6.率谷穴：率谷穴在耳尖直上1寸半的地方，按揉能缓解头痛症状。
7.四神聪：四神聪在百汇穴的前后左右，按摩有利于让眼部放松，疲劳减少。
8、天柱穴：天柱穴在枕骨粗隆下面1.3寸，按揉能缓解颈肩疲劳。
9、风池穴：风池穴是治疗近视的重要穴位，按揉能缓解眼部不适症状。2019-12-11
如果觉得眼睛近视了一定要医院检查一下是真性近视还是假性近视。
如果是真性近视，那只能有效控制近视的增长，因为近视唯一的根治方法就是近视手术，但是必须18岁以上才可以做。控制近视增长的方法有做视觉训练和角膜塑形镜。值得提一下的是角膜塑形镜，它的优势是可以有效控制眼睛度数的增长，这种眼镜是晚上（休息）的时候佩戴，白天（工作）的时候摘下，眼睛就能达到最佳视力，值得提醒的是，这种眼镜属于医疗器械，国家规定只能在二级以上的医院在眼科医生的指导下配戴，还要定时回医院复查，所以尽量不要选择商业机构。
如果是假性近视，只需要让孩子注意休息，不要用眼过度，适当做一下视觉训练，就会逐渐恢复了。
你也可以选择中医穴位等方法控制近视度数的发展，但是只能是控制，是无法根治的。目前只有近视手术才能根治。2014-07-18
如果是真性近视，那只能有效控制近视的增长，因为近视唯一的根治方法就是近视手术，但是必须18岁以上才可以做。控制近视增长的方法有做视觉训练和角膜塑形镜。值得提一下的是角膜塑形镜，它的优势是可以有效控制眼睛度数的增长，这种眼镜是晚上（休息）的时候佩戴，白天（工作）的时候摘下，眼睛就能达到最佳视力，值得提醒的是，这种眼镜属于医疗器械，国家规定只能在二级以上的医院在眼科医生的指导下配戴，还要定时回医院复查，所以尽量不要选择商业机构。
如果是假性近视，只需要让孩子注意休息，不要用眼过度，适当做一下视觉训练，就会逐渐恢复了。
你也可以选择中医穴位等方法控制近视度数的发展，但是只能是控制，是无法根治的。目前只有近视手术才能根治。2014-07-18
