如何艾灸治脚背痛

艾灸太冲穴

1.用艾条温和灸太冲，左右每穴每次灸10-25分钟为宜。2.用艾灸盒盒灸太冲，左右每穴每次各25分钟。

脚背扭伤能艾灸吗

脚背扭伤可以予以艾灸治疗，但是艾灸治疗的时间不应早于72小时。脚背扭伤早期毛细血管破裂，软组织肿胀、出血，此时若予以艾灸治疗，艾灸的温度可使毛细血管扩张，加重出血及软组织肿胀。此阶段宜予以冷敷及踝关节、足部制动治疗，待扭伤出血稳定后可予以艾灸治疗。主要通过艾灸的热度，改善扭伤局部血液及淋巴液...

地五会穴:头痛、胁痛、足趾麻木,就按揉它

胁痛、足跗肿痛等痛证；②耳鸣，耳聋；③乳痈。四、定位 在足背，第4、5跖骨间，第4跖趾关节近端凹陷中。五、按摩 经常用拇指指腹按揉地五会，对足趾麻木等不适有很好的调理作用。六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间：20-40分钟；温度：38-45 ；艾条悬灸 时间：5-10分钟；艾炷灸 时间：3-5壮。

艾灸哪个位置排湿气

艾灸是一种传统的中医疗法，可以通过刺激穴位和经络系统，达到调理气血、祛湿、活血、缓解疼痛等功效。通过艾灸足三里穴、关元穴、三阴交穴、肝俞穴等穴位，可以有效排出湿气，改善湿重、肌肉酸痛等症状，同时还可以调节情绪和提高免疫力。当然，在进行艾灸治疗前还是需要进行详细的诊断与辨析，选择合适的穴位...

丘墟穴:清醒头脑,健脾利湿,泻火良穴

③足内翻，足下垂。四、定位 在踝区，外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。五、按摩 用拇指指腹按压丘墟，每天早上按揉200次。对目赤肿痛、颈项痛、胸胁痛等疾病有良好的治疗效果。六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间：30-70分钟；温度：38-50 ;艾条悬灸 时间：5-10分钟；艾炷灸 时间：3-5壮。