针灸是具有减缓疼痛的效果，但是最终我们的腰部肌肉是需要去锻炼的，如果我们的身体肌肉群没有去锻炼好，那么腰椎间盘的压力会变大。所以拔罐可以去做，但也不要忘记康复运动。康复运动是国际上所提倡的方法，其有效性是得到论证的。
所以还是推荐使用运动康复的治疗方法，锻炼腰部的深层核心肌肉，从而缓解腰突症状。比如以下动作（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：
2018-04-17
所以还是推荐使用运动康复的治疗方法，锻炼腰部的深层核心肌肉，从而缓解腰突症状。比如以下动作（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：
2018-04-17
根据你说情况，腰椎间盘突出症的牵引治疗应由专科医生根据具体情况，选择适当的牵引力量和牵引力度，同时应进行按摩推拿治疗。疗程的长短应有专科医生根据具体情况来决定。2018-11-29
