肝经病症多为实症,调理以清肝泻火，疏经通络为主，多用泄法。脾气不好除了自己调节情绪外，还可以从外上向斜内顺势摩擦胁肋部，多敲打双腿两侧的胆经，还有就是自己按揉双脚上的行间、太冲，操作简单，持久操作效果良好
太冲穴，如果是经常肝郁生气的同志，初次按压就会很有感觉，经常操作就能慢慢提高痛域了
太冲穴：足厥阴肝经穴。在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。足厥阴肝经的输穴，原穴
具 置自己上网搜个图片吧，不会插图片，不好意思了2011-11-21
太冲穴，如果是经常肝郁生气的同志，初次按压就会很有感觉，经常操作就能慢慢提高痛域了
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调理肝脏需要从以下几点着手：第一，肝为罢极之本，是以代谢为主要功能的器官，过度的劳累或者熬夜都会损伤肝脏，加重肝脏的负担，所以要注意休息，使肝脏保持良好的工作状态；第二，肝主情志，喜条达而恶抑郁，情绪的改变也会对肝有较大的影响，所以要保持稳定和舒畅的情绪；除此之外，合理的、均衡的饮食搭配对肝脏的调养也很重要，宜食清淡之品，忌辛辣、肥甘、滞脾之品，戒烟限酒，少饮浓茶。重庆同济肝病科2020-08-18
健康、养肝、护肝、肝病、肝经，最惹肝脏喜欢的动作，每天5分钟，养肝护肝，肝脏更健康。
2021-01-15
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