针灸减肥穴位有哪些

减肥的主要穴位有中脘 天枢 大横 曲池 支沟 内庭 丰隆 上巨虚 阴陵泉。单纯依靠针灸不行,要控制饮食,加强锻炼才行。2013-12-10
mcxzy 阅读 16 次 更新于 2025-04-19 07:54:07 我来答关注问题0
  • 针灸疗法在减肥领域被广泛应用,其主要通过刺激特定穴位来促进新陈代谢,加速脂肪分解,达到瘦身目的。常用的穴位包括曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲等,这些穴位各有特色,共同作用于调节人体机能,帮助减少脂肪。曲池穴位于肘横纹外侧端,伸肘时,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。天枢穴位于肚脐旁开2...

  • 3. 面部穴位包括阳白、头维、四白、上关、下关、巨髎、颧髎、迎香、颊车、大迎、风池等,这些穴位应双侧取用,可以采用电针,留针时间约为半小时至一小时,采用平补平泻的方法。4. 脖子部位的穴位有廉泉、人迎、水突、天顶、扶突、天窗、天容、天牖等,颈椎3、4、5节两侧各扎一针,不用电针,行针宜...

  • 基础穴位的选择对于减肥针灸来说非常重要,以下是几个常用的穴位介绍:神阙穴位于肚脐正中央,使用贴敷即可达到调节作用。天枢穴是以肚脐为中心,向外两侧分别向外延伸三指宽的距离,与肚脐处于同一水平线上,左右两侧分别贴敷。减肥穴位于肚脐下方约四指宽处,同样向两侧各延伸四指宽,左右两侧分别贴敷。

  • ? 针灸减肥的穴位一:合谷 ? 合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。? 针灸减肥的穴位二:曲池 ? 曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈...

  • 首先是百会穴,它位于头顶正中央,前发际与后发际连线的中点。按摩或针灸此穴有助于预防过量饮食和便秘,同时还能安定精神,减少因情绪波动而引发的饮食过量。接下来是攒竹穴,它位于眉头下方的凹陷处。眼睛疲劳、头痛以及眼部周围的浮肿,都可以通过刺激这个穴位来缓解。针灸或按摩攒竹穴能有效减轻眼部不适...

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