五脏六腑虚弱，如何调理、养生？

五脏六五虚弱的人可以经常吃一些坚果，坚果里面的营养物质可以让身体获取充足的能量，可以把坚果浸泡在水里面，到了第二天再食用，这样坚果已经有了发芽的过程，所以营养价值就变得更高，容易被身体吸收利用。所以五脏六腑虚弱的人要从饮食上面去调理，多锻炼身体，也可以去正规中医院开一点滋补的中药调理身体。2020-08-18
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2024-11-13 07:01:42 我来答关注问题0
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  • 医识网 中医五脏虚弱如何调理

    通过望闻问切,知虚在何部何脏,再按气血,阴阳何部偏虚,先天后天何部不足,再在血中补气,气中补血;阴中求阳,阳中求阴;先天不足补后天,后天不足,健脾开胃等等。即虚的部位稍微补多一些;基本上是平行的。

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