轻拍眼周，也能改善精神不济
黑眼圈和眼睛浮肿形成的原因和眼睛周围血液循环不良、作息不正常有关，现代人因为工作压力大，经常熬夜，思虑过多，导致局部血液循环不良，使静脉血管扩张，长期下来就导致眼睛周围呈现暗蓝色调，若是再加上过敏性鼻炎，就会让黑眼圈更加明显。
想要改善黑眼圈和眼部浮肿问题，应该 *** 眼睛周围穴位，并且改善作息与饮食，包括少吃 *** 性食物、不晚睡，才能减轻浮肿，并让眼睛变得更大更明亮。
改造部位： 眼睛周围。
拍打方向： 单点穴位 *** 。
美容穴位： 睛明穴、承泣穴、攒竹穴。
一起拍拍瘦
1.倒入5元硬币大小的基底油、 *** 油或精油于手掌，均匀涂抹于眼睛周围。
2.以指腹从眼头往眼尾由内往外轻轻按压；再换另一眼。
3.手指轻压两侧睛明穴20下。
4.再按承泣穴、攒竹穴各20下，促进脸部的血液循环。
激瘦！美容穴位加强版
睛明穴
睛明穴顾名思义，与眼睛明亮有关，它位于眼头外0.1∼0.2公分的凹陷处，由于该穴位面积较小，建议用手指头轻按20下即可。经常按此穴位可以消除眼睛疲劳、眼部肌肤痉挛、眼睛疼痛等问题。
承泣穴
承泣穴位于瞳孔正下方，眼眶下缘中间的凹陷处。轻拍承泣穴不仅可以改善黑眼圈、预防眼袋产生与松弛，更能促进眼睛周围的气血循环，达到消除疲劳的效果。
攒竹穴
攒竹穴位于眉头，经常按此穴位可以改善眼睛浮肿、眼睛不适、目眩、流泪、头痛等问题。
本文出自幸福文化《拍拍瘦：跟着美女中医这样做淋巴排毐．消除水肿．局部塑身．击退橘皮》
2022-10-31
黑眼圈和眼睛浮肿形成的原因和眼睛周围血液循环不良、作息不正常有关，现代人因为工作压力大，经常熬夜，思虑过多，导致局部血液循环不良，使静脉血管扩张，长期下来就导致眼睛周围呈现暗蓝色调，若是再加上过敏性鼻炎，就会让黑眼圈更加明显。
想要改善黑眼圈和眼部浮肿问题，应该 *** 眼睛周围穴位，并且改善作息与饮食，包括少吃 *** 性食物、不晚睡，才能减轻浮肿，并让眼睛变得更大更明亮。
改造部位： 眼睛周围。
拍打方向： 单点穴位 *** 。
美容穴位： 睛明穴、承泣穴、攒竹穴。
一起拍拍瘦
1.倒入5元硬币大小的基底油、 *** 油或精油于手掌，均匀涂抹于眼睛周围。
2.以指腹从眼头往眼尾由内往外轻轻按压；再换另一眼。
3.手指轻压两侧睛明穴20下。
4.再按承泣穴、攒竹穴各20下，促进脸部的血液循环。
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睛明穴
睛明穴顾名思义，与眼睛明亮有关，它位于眼头外0.1∼0.2公分的凹陷处，由于该穴位面积较小，建议用手指头轻按20下即可。经常按此穴位可以消除眼睛疲劳、眼部肌肤痉挛、眼睛疼痛等问题。
承泣穴
承泣穴位于瞳孔正下方，眼眶下缘中间的凹陷处。轻拍承泣穴不仅可以改善黑眼圈、预防眼袋产生与松弛，更能促进眼睛周围的气血循环，达到消除疲劳的效果。
攒竹穴
攒竹穴位于眉头，经常按此穴位可以改善眼睛浮肿、眼睛不适、目眩、流泪、头痛等问题。
本文出自幸福文化《拍拍瘦：跟着美女中医这样做淋巴排毐．消除水肿．局部塑身．击退橘皮》
2022-10-31
