可以用党参、生地、麦冬、元参、瓜蒌、芦荟、玉竹、黄精润肠通便、养颜滋阴2016-09-14
不需要吃中药,喝点荷叶茶就行了,我自己试过,见效很快非常有2016-09-14
红豆,这是一种野生豆子,中国历史上出了名的澥药,一粒就行,不过,建议西药,这药可不是好弄好惹的,实在不行找中医师傅,他们会有别的配方的2016-09-14
马齿苋2016-09-14
而且很多排毒饮食偏凉性,对脾胃不好的人,加重负担,不能长久食用。 还有养颜茶的问题,本身就是商业社会的产物。喝了没效果,你也不能告它,吃出毛病,你也不能确定是茶导致的。当然还是有很多人回去买,这就是这种东西存在的原因吧。病急乱投医,每个女人在养颜减肥这个问题上,都有...
散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等,可使胃肠活动加强,食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼,提高排便动力,预防便秘。不妨试试谷益舒常清茶药食同源,是以荷叶,决明子,山茶,火麻仁,茯苓,桑叶为主要原料,以上成分配伍可起到润肠通便,消食健胃等作用...
决明子饮:通便消胀气材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c滚水浸泡35分钟即可饮用。提.....