治腿疼有什么好方法?

风湿性关节炎的按摩方法——
1、根据病变部位关节或肌肉在局部应用按、揉、磙、捏拿等法治疗。
2、配合病变部位关节的活动,如大关节可用摇法,小关节可用捻法。
3、在病变关节周围或肌肉部位用擦法,以透热为度。
4、肌肉麻木不红应用拍法。
5、若病变部位在上身,患者取坐位,术者提拿肩井穴,点按肩髃、肩贞、屈池、合谷等穴。
6、若病变部位在下肢,先俯卧位按、揉、磙局部;在仰卧位点按下肢足三里、阳陵泉、昆仑等穴。
辩证加减:(1)行痹:加按大椎、膈俞穴,捏脊。
(2)痛痹:按揉背部督脉经,点按脾俞、胃俞穴。
(3)湿痹:按揉背部督脉经,点按脾俞、胃俞穴。
(4)热痹:横擦大椎,以发热为度。揉拿上下肢外侧的三阴经,从肩部揉拿腕部,从大腿外侧揉拿至外踝。
注意事项:1、避免居住环境湿冷。
2、注意保暖,防止着凉受寒。
只采用按摩的方法其疗效有限。应该及时就医。2013-10-24
引起腿痛的原因是多方面的,一是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛。二是在没有外伤的情况下,关节部位肿胀、疼痛,应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。三是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者,以及糖尿病患者,都有可能出现腿部肿胀和疼痛,应及时到医院检查明确后在对症治疗。2019-08-19
mcxzy 阅读 5 次 更新于 2025-03-09 10:40:22 我来答关注问题0
  • 应该是由于血液循环不好造成的。也就是中医所说的气血虚弱。比如有时会伴随抽筋、头晕、怕冷、麻木等。以前的浮肿也是和这个原因有关。建议疼痛重是先服用西药“芬必得”或中药“蠲痹胶囊”,待疼痛稍缓解后,到中医医院开点汤药治疗气血虚弱,健脾补肾。这叫标本兼治。

  • 教你拍打膝盖治疗腿疼的好方法:锻炼方法:双手并拢,掌心成碗状;站立,双脚分开与肩同宽,双手举到胸前约与下巴同高的位置,肘关节稍微弯曲;然后膝盖弯曲、身体下蹲,同时双手手臂伸直、向下用力,使双手叩击在膝盖上,接着把身体直起来、下蹲叩击,重复进行。在拍打的过程中,手一定要.....

  • 指导意见:由于外伤,积累性劳损等原因导致慢性软组织损伤。软组织损伤导致椎体增生,椎体增生移位。然后导致上下椎体的力平衡失调。椎间盘内髓核向一侧移动。椎间隙内软组织,椎间盘挤压椎间隙内血管神经等软组织导致肢体疼痛麻木等感觉异常。如坐骨神经痛。|#|所以治疗必须...

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