刺激哪些人体穴位可以帮助头脑保持清醒

提神醒脑的方法有哪些

膝关节附近的穴位如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷，能促进全身脏腑气血运行，按摩这些穴位能够使头脑清醒。人双手的中指指尖是中医经络学上的中冲穴，在困倦时揉捏此穴，可以起到醒脑提神的效果。人体臀部中间的尾骨部的“长强穴”是督脉的起点，按摩尾骨和臀部的承扶穴可以刺激督脉与膀胱经的气血运行，改善...

人体有哪些穴位可以益智?

- 心俞：在第五胸椎棘突下旁开1.5寸处。此穴为心气在体表的反应点，与心神有直接的联系，因此对智力调整的作用很大，可调理气血，养心安神，益智定志；治疗健忘、语迟、多动、心悸不宁等。针刺时可向脊柱方向斜刺0.5～0.8寸。- 肝俞：在第九胸椎棘突下旁开1.5寸处。此穴为肝脏俞穴，有...

人体有哪些穴位可以益智?

此穴为肝脏俞穴,有清肝柔肝之效,可用于治疗神志病属阳热亢奋者。刺法同上。 脾俞:在第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处。此穴为脾脏之外应,有健脾之效,可用于健忘、失聪、多动、易惊等属脾虚者。刺法同上。 肾俞:在第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。该穴是肾脏之外应,有补肾固精之效。对于先天不足或多病伤及肾气...

常按哪些穴位能有效预防老年痴呆呢?

3、四白穴 四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处，此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。如何预防老年痴呆 按摩穴位能预防老年痴呆吗 预防老年痴呆的方法有哪些 4、委中穴 委中穴位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清...

上课时打瞌睡,有什么有效的办法能让自己清醒

太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此穴不仅提神，还能缓解头痛。膝关节附近穴位如足三里、阳陵泉，以及曲泉、阴谷，能为全身脏腑气血运行提供原动力，按摩这些穴位能帮助头脑清醒。此外，中指指尖的中冲穴是中医经络学上的穴位，在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的效果。人体臀部...