1 生地煲鸭蛋 材料：生地黄30-50克，鸭蛋2个。
做法：生地、鸭蛋加清水适量同煲，蛋熟后去壳再煎片刻，饮汤吃蛋，加冰糖调味。
功效：可以清热凉血，养阴生津，适用于牙周炎阴虚火旺，牙痛，牙龈红肿不重，牙齿松动，心烦，手足心热等症状的人群服食。
2 咸橄榄芦根茶 材料：干芦根30克（若为鲜品需90克），咸橄榄4个。
做法：将芦根切碎，橄榄去核，水煎代茶饮服。每日频频服用。
功效：可以清热解毒，泻火生津，适用于牙周炎脾胃积热，牙痛，疼痛剧烈，牙龈肿痛，口臭，便干的人群服食。
3 豆腐石膏汤 材料：生石膏50克，豆腐200克。
做法：先将生石膏放入锅中，加水煎煮约1小时后，再加入豆腐煮约半小时，最后加入食盐少许调味借口。
功效：可以清泻胃热，解毒润燥，适用于牙周炎胃热，牙痛较剧烈，牙龈红肿，口臭心烦，小便黄赤，大便干结的人群服食。
4 升麻饮 材料：升麻10克，薄荷6克。
做法：将升麻、薄荷加水煎煮10-15分钟，去渣后取汁，代茶饮用。
功效：适用于牙周炎风热上攻，牙龈红肿疼痛，或伴有发热，头痛，咽喉不利等症状的人群服食。
2022-11-22
做法：生地、鸭蛋加清水适量同煲，蛋熟后去壳再煎片刻，饮汤吃蛋，加冰糖调味。
功效：可以清热凉血，养阴生津，适用于牙周炎阴虚火旺，牙痛，牙龈红肿不重，牙齿松动，心烦，手足心热等症状的人群服食。
2 咸橄榄芦根茶 材料：干芦根30克（若为鲜品需90克），咸橄榄4个。
做法：将芦根切碎，橄榄去核，水煎代茶饮服。每日频频服用。
功效：可以清热解毒，泻火生津，适用于牙周炎脾胃积热，牙痛，疼痛剧烈，牙龈肿痛，口臭，便干的人群服食。
3 豆腐石膏汤 材料：生石膏50克，豆腐200克。
做法：先将生石膏放入锅中，加水煎煮约1小时后，再加入豆腐煮约半小时，最后加入食盐少许调味借口。
功效：可以清泻胃热，解毒润燥，适用于牙周炎胃热，牙痛较剧烈，牙龈红肿，口臭心烦，小便黄赤，大便干结的人群服食。
4 升麻饮 材料：升麻10克，薄荷6克。
做法：将升麻、薄荷加水煎煮10-15分钟，去渣后取汁，代茶饮用。
功效：适用于牙周炎风热上攻，牙龈红肿疼痛，或伴有发热，头痛，咽喉不利等症状的人群服食。
2022-11-22
