很焦虑很烦躁怎么办？试试疏肝理气解郁丸

焦虑烦躁基本上都是由于肝郁气滞引起的，临床上常用解郁丸来进行治疗。解郁丸是由10味道地药材组成的纯中药浓缩丸，具有疏肝理气、养血柔肝、养心安神的功效，能从根本上治疗思虑过多、烦躁焦虑、失眠多梦的症状。服用方便、安全有效。除此之外，平时也要主要保持良好的心态，积极乐观地面对生活，也可以适当增加运动量来缓解情绪压力。2022-11-14

建议练练瑜伽，可以舒缓焦虑烦躁情绪。还可以服用中药解郁丸来疏肝理气，养心安神。2022-11-14