晚上7点到九点是什么经络

晚上7点到九点是手厥阴心包经,晚餐别太丰盛,此时血气流至心包经,在中医来说,心包经主泻、主血,因此若晚餐吃得太丰盛,易生亢热而致胸中烦闷、恶心,因此建议晚餐不宜过腻,餐后要休息,运动以散步的方式最好。2014-05-09
mcxzy 阅读 100 次 更新于 2025-04-08 00:12:21 我来答关注问题0
  • 晚间七点至晚间九点:心包经运行 此时身体多气多血,气血循行全身和身体末梢,是最适合运动的时候。建议进行和缓的散步和简单的关节体操。晚间十一点至凌晨一点:胆经运行 身体开始疲劳,是休息的最佳时刻。肝胆功能不佳的人,这段时间应进入睡眠状态。

  • 肝经推拿的最佳时间,通常在入睡前可推肝经,即晚上七点至九点,是推肝肝经的最佳时机。 上午一点至三点之间,是肝脏气血最旺盛的时候,此时只有沉浸在深度睡眠中,才能让受损的肝脏得到修复,从而起到养肝护肝的作用,所以这个时候不要按摩。所以晚上七点到九点是比较好的时间,这个时候按摩可以刺激肝经,对...

  • 回答:晚上7点到九点是手厥阴心包经,晚餐别太丰盛,此时血气流至心包经,在中医来说,心包经主泻、主血,因此若晚餐吃得太丰盛,易生亢热而致胸中烦闷、恶心,因此建议晚餐不宜过腻,餐后要休息,运动以散步的方式最好。

  • 晚上10点以后不要艾灸,根据古对12时辰里,经络的运行来推理的。9点到11点是亥时,亥时又称为“人定”,其意思是夜已深,是人们停止活动,好好安歇的时候。因此,在亥时一定要睡觉。 亥时是三焦经当令,是三焦经最旺的时候,三焦为元气、水谷、水液的运行之所,人体十二个经脉循行了十二个时辰,三焦经为...

  • 你好!晚上7-9点是处于戌时,手厥阴心包经当令。是动则病手心热,臂肘挛急,腋肿,甚则胸胁支满,心中挄挄大动,面赤目黄,喜笑不休。是主脉所生病者,烦心心痛,掌中热。《灵枢·经脉》 五行属火!咳嗽当属心火之故

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