穴位就是最好的药物！按揉它们激活自身的免疫力，花五分钟看看

穴位就是最好的药物!按揉它们激活自身的免疫力,花五分钟看看

肺朝百脉，而太渊穴又是肺经的原穴，可见太渊穴是一个非常重要的穴位 我们按揉的时候用我们的指腹，按压在这个穴位上面，采用顺时针的揉法 因为顺时针是补法，一次按揉，3~5分钟，可以起到很好地调和气血，补益肺气的作用 很多现代人都喜欢居家，缺少运动，有的粉丝就咨询我关于胃胀和便秘的穴位有哪些...

穴位就是最好的药物!按揉它们激活自身的免疫力,花五分钟看看

1. 滋阴养肾，缓解糖尿病病人口干口苦，心烦失眠的穴位：然谷穴。那么这个穴位怎么来找呢？它就在内踝尖下方的这个骨头下方赤白肉际处，就是然谷穴。然谷穴是足少阴肾经的荥穴，肾精外涌的地部经水在此大量的气化，按摩它可以升清降浊，缓解病人口干的症状。按摩的时候，一天三次，一次坚持3~5分钟就...

人体穴位堪称大药库 治病除症按准穴位有奇效

十大养生保健穴之一，足三里穴是足阳明胃经的“合”穴，为强壮及保健的要穴，具有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃、通经活络的功效。足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指处。用同侧的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾条灸。适宜一切虚损性疾病，如贫血、产后术后、大病初愈等。2....

强肾最好的穴位 一碰就有效

所以，涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。2、太溪穴——汇聚肾经元气的“长江”。刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用，所以可以经常按揉太溪穴，每次每个穴位5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或...

按十大穴位有效治病

养护心脏穴：内关 伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。按揉内关穴有助于血气畅通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻。除了保护心脏，内关穴还是个救急的穴位，在病人突发心脏病时，先让病人平躺，在...