耳朵经常按哪个穴位能保养听力?

一、提拉耳尖法:用双手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次,此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
二、上下按摩耳轮,并向外拉:以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15-20次,耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。
三、下拉耳垂法:先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫,耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
四、按压耳窝:先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,只至此处明显的发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回磨擦按压15-20次。2017-09-29
手法
1.用拇、食、中指揉搓耳廓及耳後颈部十多次再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴
每穴1530秒。
2.用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次然後用中指插入耳内做快速的震颤法。与
此同时病者自己用手捏往鼻子向外鼓气可反覆反覆做23次。
3.每日早晚捏提耳廓20一30次。
注意事项
1.可配合中药治疗。
2.避免嘈杂环境防止巨大声音刺激。
3.听力严重减退者可使用助听器。2017-10-03
mcxzy 阅读 47 次 更新于 2025-03-12 23:53:51 我来答关注问题0
  • 两手从后往前用耳朵盖住耳道,双手食指中指交叉,敲击后脑,加强耳朵的听力。

  • 减少在噪音高的地方,按摩耳朵的两边可以提高听力

  • 眼、目1、目2、脑干、神门、交感、耳尖、心、肝、肾,这些穴位都会有比较好的效果。耳朵比较小,一般要借助中药店的王不留行来按摩的。比较简便的方法是用手揉、捏、搓整个耳朵直到发红、发烫也会有比较好的效果。但是要长按。

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