【刘乃刚（中日友好医院中医针灸科主治医师）】 耳鸣耳聋 听会穴 听会穴在耳垂边、贴著面颊的地方。老人家因岁数大了，耳聋、耳鸣，这是气血聚集不到这里所造成。每天点按听会穴，气血就会重新汇集到耳朵，原来听不清的声音就能够听清楚了。 耳鸣耳聋这样做 宜｜心平气和、多休息、常做穴位 *** 、多吃活血食物、心情愉快 忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、远离嘈杂的环境 精确定位 在面部，耳屏间切迹与下颔骨髁突之间的凹陷中。 快速取穴 正坐，耳屏下缘前方，张口有凹陷处，即是听会穴。 禁｜ *** 健侧（健康的一侧）的听会穴 穴位功效 听会穴有聪耳开窍、清热止痛、祛风通络的功效。 主治头痛眩晕、下颔关节炎、耳鸣、耳聋等症。 【刘乃刚（中日友好医院中医针灸科主治医师）】 耳鸣耳聋 听会穴 听会穴在耳垂边、贴著面颊的地方。老人家因岁数大了，耳聋、耳鸣，这是气血聚集不到这里所造成。每天点按听会穴，气血就会重新汇集到耳朵，原来听不清的声音就能够听清楚了。 耳鸣耳聋这样做 宜｜心平气和、多休息、常做穴位 *** 、多吃活血食物、心情愉快 忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、远离嘈杂的环境 精确定位 在面部，耳屏间切迹与下颔骨髁突之间的凹陷中。 快速取穴 正坐，耳屏下缘前方，张口有凹陷处，即是听会穴。 禁｜ *** 健侧（健康的一侧）的听会穴 穴位功效 听会穴有聪耳开窍、清热止痛、祛风通络的功效。 主治头痛眩晕、下颔关节炎、耳鸣、耳聋等症。 一穴一方 *** 耳鸣时 *** 听会穴，用拇指指尖进行垂直按揉，每次5秒，直到症状缓和为止。 艾灸 用艾条温和灸5∼20分钟，每天1次，可治疗耳鸣、耳聋、下颔关节炎。 刮痧 从上往下刮拭3∼5分钟，隔天1次，可治疗耳鸣、耳聋、口眼歪斜。 配合穴位， *** 更有效！下一页继续看5大穴道 *** 全图解，一定要收藏！ 配合穴位， *** 更有效 按压听宫穴在面部，耳屏正中与下颔骨髁突之间的凹陷中用双手中指指腹按压听宫穴1 分钟。按压时，可微微张开口。 揉捏少泽穴在手指，小指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1 寸（指寸）用另一只手的拇指和食指揉捏少泽穴，用力揉捏，效果更佳。 按压太溪穴在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中拇指指腹按压太溪穴3分钟，同时用食指按压昆仑穴，效果更佳。 按压太冲穴在足背，第1、2蹠骨间，蹠骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动用拇指指腹按压太冲穴，两侧穴位各按压10∼15次。 按揉中渚穴在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐进去，再搓著揉，直至发麻为止。 本文摘自《一症一穴经络 *** 全图解》／刘乃刚（中日友好医院中医针灸科主治医师、北京中医药大学针灸学博士）／幸福文化
2022-10-29
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