【精选书摘】 记得闽南有一句古老童谣说：「肚脐深深堆金。」这本来只是一句名不经传的巿井诙谐寓言，但是如果以严谨的态度，用医学的观点来详加考证的话，可会令人大大惊奇，因为这竟然是一句名符其实的养生保健至理名言。 肚脐，即神阙穴，亦称脐中穴。虽然是人体腹部正中线上一个微不足道，自以为然的凹陷痂洞，其实它是唯一能交通全身所有经络 ，贯注五脏六腑，直达四肢百骸和五官九窍，并与机体的生理及病理关系密切。同时，也是人体最大的生命能量储藏库及调节埸，并具有温阳救逆的特效。
神阙穴在医疗上具有开窍复苏、调和阴阳之强大作用，能主治各种诸虚百损的疾病，和治疗很多疑难杂症，并且是人体用以养生保健最重要的腧穴（穴道）之一。 其穴位正介于机体的中焦（脾胃区）与下焦（肾及泌尿生殖器区）的中间。「脐下肾间动气之处」，乃先天血脉之结蒂，后天之气舍，元神之阙庭，五脏六腑之本；又是冲脉循行之地，十二经之根，生气之源，元气归藏之所。
肚脐贯通全身脏腑经脉器官组织，是所有经络气血流注运行的枢钮。根据中医学「经脉所过，主治所及」的理论， 用针灸方法 *** 肚脐，能够激发其经气，直接起著和胃健脾的作用，而藉著循经感传，对整个机体起振奋中阳、行气运血、通经活络、平衡阴阳的效应，并良性地调节各脏腑、器官、组织系统的生理功能，增强免疫力，从而达到预防和治疗全身各种疾病的作用；同时也能保健强身，延年益寿。 灸神阙穴能防全身疾病 中医临床上，早已普遍盛行施灸肚脐，来防治各种疾病，和保健养生，防衰抗老，并且高度肯定了它的效益。如《普济方》：「近世名医，遇人中风不省，急灸脐中皆效。」、《医宗金鉴》：「主治百病。」、《针灸甲乙经》：「水肿大脐平，灸脐中，无理不治。」又曰「绝子，灸脐中，令有子。」、《肘后备急方》：「霍乱。又方：以盐内脐中上灸二七壮。」《日本．经外奇穴介绍》：「一针，治诸病无效时针神阙。」以上列举的古代医学文献，说明 灸神阙穴能救治中风脱症、溺水、霍乱、亡阳、昏迷、休克等危急重症，使之开窍复苏；也能治疗心脏病、不孕症、癫痫、破伤风、霍乱、脱肛、便秘、小便不利、肾脏病及老人科、妇科、泌尿科、男科、胃肠科、小儿科、皮肤科等种种疾病，或疑难杂症等 ，百病无所不治，又能改善虚弱多病体质，保健强身。现代科学研究，以经络敏感者为实验观察对象，发现针灸神阙穴，引出的循经感传路线计有三条；一、纵行主干，呈上下双向，贯注循环任脉通督脉。二、横行，由神阙穴为中心，左右双向，横贯环绕腹腰部。三、交叉斜行，由神阙向胸腹侧壁双向斜行，贯注上左右，及下左右的放射路线。这些实验，均以神阙为核心的「放射性场能量资讯效应」，提供了理论根据。 所以，现代医学认为 *** 神阙穴，可能是通过神经体液的作用，而激起调节神经、内分泌、免疫系统，循环系统，从而改善各组织器官的功能，促成其恢复正常活动 。所以 *** 神阙穴，能对整个机体起著激发的作用，而产生调节功能，故能治疗全身疾病，尤其对于某些疑难杂症，更有特异的疗效。 隔盐姜灸神阙，最实用的保健灸养生法 临床上，除非危急重症或疑难杂病，神阙穴甚少施用针刺疗法。可以用拔罐法和敷药法，但大多以艾灸法为主，尤其是以隔盐姜的神阙灸。神阙穴拔罐，能起温煦真阳、振奋脾阳、补气育阴、歛气平喘、扶正祛邪等作用。真阳足则肺气实，邪不可干；阴血足则虚风消，依据「治风先治血，血行风自灭」的理论，阴血足则虚风消，阴平阳秘，脉气调和，气不逆动，则咳喘自愈。故 对哮喘、荨麻疹、过敏性疾患的治疗效果显著 。 隔盐姜灸神阙是自古传下来的，古今最实用的保健灸养生（即所谓逆灸），能起著逐冷散结，温散寒邪，温通血脉，回阳固脱，调理气机，健运脾阳，温补下元，振奋中阳，温通血脉，和胃通肠，培元固本，回阳救逆，开窍复苏，补益肾气，和调节全身气血循环的作用。 因此，艾灸本穴可以防治老年元气虚弱，中气不足，及阳气虚脱等症。平时无病常灸，可以健壮机体，增强免疫力及内分泌功能，提高抗病力。
神阙艾灸非常简便，其法有二：一是艾条间接悬灸，保持一定距离，以防触及皮肤烧伤肚脐皮肤。另一种是 隔盐姜灸，即用食盐填满肚脐，上面平铺一片薄姜片，用灸筒固定艾条位置施灸。 食盐受火易爆，故隔姜片灸之。这种灸法就是古今闻名的「神阙灸」 ，也是千年流传下来的。临床上多采用此法，无论治病保健或养生抗衰，均以患者自灸为宜。其特点是，艾叶具纯阳之性，能生温熟热，通十二经脉，善于温中逐冷，行血中之气，去气中之滞。以艾叶灸神阙穴，可借助艾绒燃烧温热之力，渗透肚脐粘膜及皮肤，深达内部而起非常显著的效应。 食盐能温阳散寒，增强渗透力，入肾，具有补肾固精的作用。姜则可辛散温通引经，温中散寒，解表疏风，通经活络，具有通阳、行气、止痛的作用 。神阙灸时，热温以不烫伤肚脐及其周围皮肤，并至皮肤呈红荤为度。无病养生者（特别是三十岁以上中老年人），以每年秋、冬、春季，气候凉冷的时期为宜，每一次艾灸20∼30分钟，每周灸1∼2回即可。有病治病者，临症可酌情配合其他穴位施灸，每次1个穴位艾灸30分种，每周3∼5次；每2∼3周为一个疗程；疗程间停灸一周后，再施灸下一个疗程。若间日一灸，均可长期不停施灸，效果更好。艾灸（任何腧穴）热感的快慢，有助于判断机体的盛衰、疾病的轻重转归和寒热虚实的症候；并且热感多随体质、病情的好转而逐渐灵敏。如阳气亢盛之证（如炎症），热感多迅速；阴盛阳衰（如冷咳），阴寒偏盛的虚寒之证（如手足冰冷），热感多迟缓；下元虚冷，阴寒内结，脐腹冷痛者（如白带，频尿），热感多偏迟钝；阴寒极盛，真阳欲绝或机体太虚，病情重笃者（虚脱病危），多无热感。若预知已达温阳的目的，而仍无热感者，即可停止施灸。巿面上流行的所谓「薰脐」，其实是引用神阙灸，只是标新立异、虚张夸大的广告而已，在传统医学文献中，并无任何用香精薰脐的理论根据，所以与其花那些冤枉钱，何不在家利用看电视的时间自己艾灸呢？ 艾灸的禁忌 部位的禁忌 血管浅在部位、头面五官、肌肉浅薄、关节筋腱、重要脏器等部位，都忌灸。妇女月经及妊娠期间，也不可灸腹部及腰臀部。不重灸化脓，粘膜部位。 病情的禁忌 阴虚阳亢，邪热内炽，阴虚痨瘵，咯血吐血症，心悸怔忡，肝阳头痛，多梦遗精，中风闭症，高热神昏，阳明胃实。除非自己学过针灸，也会诊断疾病，否则必须经过医师正确的指导，才可以自灸保健或替人灸疗。因为对疾病诊断、病情状况、穴道的选择、穴性和位置，及施灸方法，若不正确，不但很难获得疗效，而徒劳无功，恐怕会误引火气逆乱，以致走火入魔，反受其害。
2022-10-06
神阙穴在医疗上具有开窍复苏、调和阴阳之强大作用，能主治各种诸虚百损的疾病，和治疗很多疑难杂症，并且是人体用以养生保健最重要的腧穴（穴道）之一。 其穴位正介于机体的中焦（脾胃区）与下焦（肾及泌尿生殖器区）的中间。「脐下肾间动气之处」，乃先天血脉之结蒂，后天之气舍，元神之阙庭，五脏六腑之本；又是冲脉循行之地，十二经之根，生气之源，元气归藏之所。
肚脐贯通全身脏腑经脉器官组织，是所有经络气血流注运行的枢钮。根据中医学「经脉所过，主治所及」的理论， 用针灸方法 *** 肚脐，能够激发其经气，直接起著和胃健脾的作用，而藉著循经感传，对整个机体起振奋中阳、行气运血、通经活络、平衡阴阳的效应，并良性地调节各脏腑、器官、组织系统的生理功能，增强免疫力，从而达到预防和治疗全身各种疾病的作用；同时也能保健强身，延年益寿。 灸神阙穴能防全身疾病 中医临床上，早已普遍盛行施灸肚脐，来防治各种疾病，和保健养生，防衰抗老，并且高度肯定了它的效益。如《普济方》：「近世名医，遇人中风不省，急灸脐中皆效。」、《医宗金鉴》：「主治百病。」、《针灸甲乙经》：「水肿大脐平，灸脐中，无理不治。」又曰「绝子，灸脐中，令有子。」、《肘后备急方》：「霍乱。又方：以盐内脐中上灸二七壮。」《日本．经外奇穴介绍》：「一针，治诸病无效时针神阙。」以上列举的古代医学文献，说明 灸神阙穴能救治中风脱症、溺水、霍乱、亡阳、昏迷、休克等危急重症，使之开窍复苏；也能治疗心脏病、不孕症、癫痫、破伤风、霍乱、脱肛、便秘、小便不利、肾脏病及老人科、妇科、泌尿科、男科、胃肠科、小儿科、皮肤科等种种疾病，或疑难杂症等 ，百病无所不治，又能改善虚弱多病体质，保健强身。现代科学研究，以经络敏感者为实验观察对象，发现针灸神阙穴，引出的循经感传路线计有三条；一、纵行主干，呈上下双向，贯注循环任脉通督脉。二、横行，由神阙穴为中心，左右双向，横贯环绕腹腰部。三、交叉斜行，由神阙向胸腹侧壁双向斜行，贯注上左右，及下左右的放射路线。这些实验，均以神阙为核心的「放射性场能量资讯效应」，提供了理论根据。 所以，现代医学认为 *** 神阙穴，可能是通过神经体液的作用，而激起调节神经、内分泌、免疫系统，循环系统，从而改善各组织器官的功能，促成其恢复正常活动 。所以 *** 神阙穴，能对整个机体起著激发的作用，而产生调节功能，故能治疗全身疾病，尤其对于某些疑难杂症，更有特异的疗效。 隔盐姜灸神阙，最实用的保健灸养生法 临床上，除非危急重症或疑难杂病，神阙穴甚少施用针刺疗法。可以用拔罐法和敷药法，但大多以艾灸法为主，尤其是以隔盐姜的神阙灸。神阙穴拔罐，能起温煦真阳、振奋脾阳、补气育阴、歛气平喘、扶正祛邪等作用。真阳足则肺气实，邪不可干；阴血足则虚风消，依据「治风先治血，血行风自灭」的理论，阴血足则虚风消，阴平阳秘，脉气调和，气不逆动，则咳喘自愈。故 对哮喘、荨麻疹、过敏性疾患的治疗效果显著 。 隔盐姜灸神阙是自古传下来的，古今最实用的保健灸养生（即所谓逆灸），能起著逐冷散结，温散寒邪，温通血脉，回阳固脱，调理气机，健运脾阳，温补下元，振奋中阳，温通血脉，和胃通肠，培元固本，回阳救逆，开窍复苏，补益肾气，和调节全身气血循环的作用。 因此，艾灸本穴可以防治老年元气虚弱，中气不足，及阳气虚脱等症。平时无病常灸，可以健壮机体，增强免疫力及内分泌功能，提高抗病力。
神阙艾灸非常简便，其法有二：一是艾条间接悬灸，保持一定距离，以防触及皮肤烧伤肚脐皮肤。另一种是 隔盐姜灸，即用食盐填满肚脐，上面平铺一片薄姜片，用灸筒固定艾条位置施灸。 食盐受火易爆，故隔姜片灸之。这种灸法就是古今闻名的「神阙灸」 ，也是千年流传下来的。临床上多采用此法，无论治病保健或养生抗衰，均以患者自灸为宜。其特点是，艾叶具纯阳之性，能生温熟热，通十二经脉，善于温中逐冷，行血中之气，去气中之滞。以艾叶灸神阙穴，可借助艾绒燃烧温热之力，渗透肚脐粘膜及皮肤，深达内部而起非常显著的效应。 食盐能温阳散寒，增强渗透力，入肾，具有补肾固精的作用。姜则可辛散温通引经，温中散寒，解表疏风，通经活络，具有通阳、行气、止痛的作用 。神阙灸时，热温以不烫伤肚脐及其周围皮肤，并至皮肤呈红荤为度。无病养生者（特别是三十岁以上中老年人），以每年秋、冬、春季，气候凉冷的时期为宜，每一次艾灸20∼30分钟，每周灸1∼2回即可。有病治病者，临症可酌情配合其他穴位施灸，每次1个穴位艾灸30分种，每周3∼5次；每2∼3周为一个疗程；疗程间停灸一周后，再施灸下一个疗程。若间日一灸，均可长期不停施灸，效果更好。艾灸（任何腧穴）热感的快慢，有助于判断机体的盛衰、疾病的轻重转归和寒热虚实的症候；并且热感多随体质、病情的好转而逐渐灵敏。如阳气亢盛之证（如炎症），热感多迅速；阴盛阳衰（如冷咳），阴寒偏盛的虚寒之证（如手足冰冷），热感多迟缓；下元虚冷，阴寒内结，脐腹冷痛者（如白带，频尿），热感多偏迟钝；阴寒极盛，真阳欲绝或机体太虚，病情重笃者（虚脱病危），多无热感。若预知已达温阳的目的，而仍无热感者，即可停止施灸。巿面上流行的所谓「薰脐」，其实是引用神阙灸，只是标新立异、虚张夸大的广告而已，在传统医学文献中，并无任何用香精薰脐的理论根据，所以与其花那些冤枉钱，何不在家利用看电视的时间自己艾灸呢？ 艾灸的禁忌 部位的禁忌 血管浅在部位、头面五官、肌肉浅薄、关节筋腱、重要脏器等部位，都忌灸。妇女月经及妊娠期间，也不可灸腹部及腰臀部。不重灸化脓，粘膜部位。 病情的禁忌 阴虚阳亢，邪热内炽，阴虚痨瘵，咯血吐血症，心悸怔忡，肝阳头痛，多梦遗精，中风闭症，高热神昏，阳明胃实。除非自己学过针灸，也会诊断疾病，否则必须经过医师正确的指导，才可以自灸保健或替人灸疗。因为对疾病诊断、病情状况、穴道的选择、穴性和位置，及施灸方法，若不正确，不但很难获得疗效，而徒劳无功，恐怕会误引火气逆乱，以致走火入魔，反受其害。
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