短暂的国庆小长假就这么过去了，我们今年的最后一个小长假也是这么就过去了。相信在这个短暂的国庆小长假中，我们所有人都胡吃海喝，疯狂玩，疯狂吃，疯狂嗨！而在这之后，有一个问题也迎刃而出，那就是，任何的放纵都是有代价的，在你胡吃海喝之后，难免会出现上火等情况，那么我们又该怎样解决呢？接下来就让我们一同来看看吧。
一、太冲穴
在你辛辣的东西吃的比较多之后，一定会出现上火的情况，那么这种时候应该怎么办呢？首先，当然就是暂时先不要再吃辛辣的东西，然后一定要多喝水，因为水能促进新陈代谢，也能促进你体内的血液循环。再然后，我们可以采用适当的按揉穴位的方法来进行去火。
首先，我们要按揉的是太冲穴，这个穴位位于大脚趾与二脚趾之间，按揉这个穴位，对于肝火太旺有着非常有效的治疗效果。
二、内庭穴
这个穴位，位于第二脚趾和第三脚趾的交汇处，这个穴位可真的是名副其实的上火克星。每当我们按揉内庭穴的时候，都会感觉自己的身体分外轻松。因为，每当我们按揉了一次内庭穴，我们的身体里的那些火便会褪去一层。
三、虎口。
这个可以说是一个非常万能的穴位，每当我们头疼的时候，也会采用按揉这个穴位的方法来治疗头疼。然而，让我们所有人都没有想到的是，按揉虎口这个穴位，对我们的去火也有非常有效的功能。其实，虎口并不是这个穴位的名字，它的学名叫做谷和穴。
2019-11-15
一、太冲穴
在你辛辣的东西吃的比较多之后，一定会出现上火的情况，那么这种时候应该怎么办呢？首先，当然就是暂时先不要再吃辛辣的东西，然后一定要多喝水，因为水能促进新陈代谢，也能促进你体内的血液循环。再然后，我们可以采用适当的按揉穴位的方法来进行去火。
首先，我们要按揉的是太冲穴，这个穴位位于大脚趾与二脚趾之间，按揉这个穴位，对于肝火太旺有着非常有效的治疗效果。
二、内庭穴
这个穴位，位于第二脚趾和第三脚趾的交汇处，这个穴位可真的是名副其实的上火克星。每当我们按揉内庭穴的时候，都会感觉自己的身体分外轻松。因为，每当我们按揉了一次内庭穴，我们的身体里的那些火便会褪去一层。
三、虎口。
这个可以说是一个非常万能的穴位，每当我们头疼的时候，也会采用按揉这个穴位的方法来治疗头疼。然而，让我们所有人都没有想到的是，按揉虎口这个穴位，对我们的去火也有非常有效的功能。其实，虎口并不是这个穴位的名字，它的学名叫做谷和穴。
2019-11-15
按摩穴位改善不了，多喝金银花茶、菊花茶，可以改善。2019-11-13
可以按摩太冲穴，还有就是平时要多喝水。2019-11-13
谷和穴是帮助去火最有效果的学位，太冲穴也可以2019-11-13
如果是实际产生的体内上火，可以按按合谷穴，这样就能去火。2019-11-13
可以按摩太冲穴有利于降火，也可以吃些苦瓜2019-11-13
可以多按摩太冲穴和内庭穴，对去火能起到一定的效果。2019-11-13
按摩太冲穴以及内庭穴都可以去火的。2019-11-13
