臑俞穴属手太阳小肠经。臑俞穴的主治疾病为：颈项、肩臂疼痛、肩不举;瘰疬。
臑会穴在肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
穴位速取：正坐垂肩，上臂内收，用手指从腋后纹头肩贞直上推至肩胛冈下缘，有一凹陷处，按压有酸胀感即是。
臑俞穴按压的小窍门：每天用食指和中指的指腹位置按摩臑俞穴，以自己的舒适度为宜，一般都会有酸胀感，这个不必担心。只要坚持经常按摩臑俞穴，就会起到缓解臂膀疼痛的作用2019-08-30
臑会穴在肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
穴位速取：正坐垂肩，上臂内收，用手指从腋后纹头肩贞直上推至肩胛冈下缘，有一凹陷处，按压有酸胀感即是。
臑俞穴按压的小窍门：每天用食指和中指的指腹位置按摩臑俞穴，以自己的舒适度为宜，一般都会有酸胀感，这个不必担心。只要坚持经常按摩臑俞穴，就会起到缓解臂膀疼痛的作用2019-08-30
臑俞穴位于肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。正坐，垂臂合腋取穴。
正坐垂肩位，上臂内收时，当肩贞直上，用手指从腋后纹头肩贞直上推，肩胛冈下缘处是穴。2019-08-30
正坐垂肩位，上臂内收时，当肩贞直上，用手指从腋后纹头肩贞直上推，肩胛冈下缘处是穴。2019-08-30
