疏通经络的10个办法？

1、敲胆经，胆经位于小腿外侧，沿途有很多穴位，敲胆经能有效地帮助我们排毒，每条敲10分钟左右，敲至小腿外侧有酸胀感即可。2、每晚泡脚，泡脚能有效地促进人体血液循环，帮助排毒，同时也能放松身心。3、每天梳头，梳头能有效地刺激头皮的穴位，促进头部的血液循环，有效地帮助排毒，每天梳头5分钟，至头皮有微热感即可。4、每天敲打胆经10分钟，敲至小腿外侧有酸胀感即可。5、每天敲打带脉10分钟，带脉位于腰部，能够有效地帮助排毒。每天敲打带脉10分钟，至有酸胀感即可。6、每天敲打胃经10分钟，胃经位于大腿的正内侧，能有效地帮助排毒，每天敲打胃经10分钟，至有酸胀感即可。2022-09-09
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-10-06 06:03:41 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 怎样打通经络

    LZ说的像是武侠小说的一样…… 买一副人体穴位图吧,然后找到个经络的位置,重要穴位的位置。 顺着经络敲吧,对着穴位揉吧! 虽然不是像武侠小说里能聚内功什么的,但是一定可以让你身体大好。

  • 医识网 如何疏通经脉?

    现在人的经络由于人们不好的生活习惯都常处于一种麻木的状态,即使早有痛的状况,也会觉得痛楚减半或没有,其实你敲敲经络也会有痛的情况。如果是严重的话,有可能会死,经络是气流通的通道,人死了我们说断气了,气的通道也会没有了,这也是为什么在尸体中很难查到有经络的原因。...

  • 医识网 疏通经络最简单的方法

    1、推拿,通过一定的手法,刺激人体表面相应的腧穴,从而达到疏通经络的作用。2、针灸,通过针灸可以刺激人体非常重要的穴位,比如内关穴、足三里穴、合谷穴等等,从而调理脏腑。3、艾灸,一方面通过温热的刺激疏通经络,散寒祛湿。另一方面通过相应的穴位,达到通经络的作用。

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