疏通经络的10个办法？

怎样才能快速疏通身体经络 十招让你轻松搞定

手拍肘窝 肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝可以让人体排出肺和心的火气和毒素。拍的时候，手要放轻松，每个胳膊拍到5分钟左右，就会看到有青、红、紫等等不同颜色的毒素出现，颜色越深就代表毒素越多。按印堂穴 对着印堂穴，按一下又放开，这样算一下。一次大概按40下左右，...

疏通经络用哪种方法好?

2. 梳头促进血循环：用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。3. 莲花坐活动韧带：坐时，...

十个妙招疏通身体经络

手拍肘窝 肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝可以让人体排出肺和心的火气和毒素。拍的时候，手要放轻松，每个胳膊拍到5分钟左右，就会看到有青、红、紫等等不同颜色的毒素出现，颜色越深就代表毒素越多。按印堂穴 对着印堂穴，按一下又放开，这样算一下。一次大概按40下左右，...

经络不通如何打通最快

2. 梳头促进血液循环。使用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行梳头，每次50~100次，早晨梳头效果最佳。这种方法通过对50多个穴位的刺激，促进头部血液循环，疏通经络。3. 轻揉耳轮以通肾气。握空拳，用拇指和食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为肾主骨、生髓，全身...

疏通经络最简单的方法

1、推拿，通过一定的手法，刺激人体表面相应的腧穴，从而达到疏通经络的作用。2、针灸，通过针灸可以刺激人体非常重要的穴位，比如内关穴、足三里穴、合谷穴等等，从而调理脏腑。3、艾灸，一方面通过温热的刺激疏通经络，散寒祛湿。另一方面通过相应的穴位，达到通经络的作用。