1、薄荷茶味疏经络取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。用于泡茶的有2、三线放松通经络平卧在床上,将身体分为三条线,分别自上而下放松。第一条线(两侧):头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面):面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面):后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。3、药物温敷通过外服敷药膏也能起到疏通经络,促进气血运行作用。如追风壮骨膏,有追风散寒,活血止痛功效,用于风寒湿痹,肩背疼痛,腰酸腿软,筋脉拘挛,经络不通、四肢麻木,关节酸痛,筋骨无力。使用时,用生姜擦净患处,加温软化,贴于患处。温敷可以有助于活血通络。2023-03-24
下肢经络不通如何打通
1 个回答医识问答网专题活动
患者出现经络不通时想要打通,可以通过针灸、刮痧、艾灸、拔火罐、穴位推拿等中医的方式进行治疗,能够有效起到通经活络的作用。在日常生活中有些人会因寒湿过重,出现四肢沉重、关节疼痛、头晕目弦等症状。体内寒气湿气太重就会阻塞经络,此时运用针灸或者按摩等方式,就可以在一定程度上让血液快速流动起来...
小腿经络不通有可能是肾气不通导致的,可通过轻柔耳轮通肾气,具体做法是双手以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩一分钟,直至耳轮充血发热。小腿经络不通也可通过针灸、按摩,打通任督二脉和十二正经,最简便的方法是经常刺激按摩,针灸三个重要的穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面即五官方面...
- 可以在专业中医师的指导下进行按摩,以确保按摩的正确性和安全性。4. 针灸调理:- 针灸是中医的一种特色疗法,通过刺激穴位来调节经络功能。针灸需要在专业中医师的指导下进行,以确保针灸的安全性和有效性。5. 药物调理:- 如果经络不通的症状较为严重,可以在医生的指导下使用药物进行调理。常用的...
药物温敷。通过外服敷药膏也能起到疏通经络,促进气血运行作用。如追风壮骨膏,有追风散寒,活血止痛功效,用于风寒湿痹,肩背疼痛,腰酸腿软,筋脉拘挛,经络不通、四肢麻木,关节酸痛,筋骨无力。使用时,用生姜擦净患处,加温软化,贴于患处。温敷可以有助于活血通络。中医理疗。理疗是通过利用人工或...
很多疾病都与经络有关系,若人的经络不通,该怎么调理呢?1、保持经络通畅的方法第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。第二、经常运动。因为"动形以达郁","动则不衰","流水不腐,户枢不蠹"...
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