扎针灸后可以游泳吗？

针灸后多久可以游泳

通常建议患者在针灸后，第2天再游泳比较合适。针灸是指用毫针进行治疗，毫针较细，通常针灸后的针眼7-8小时后便闭合，患者可以简单淋浴，一过性沾水也没有较大问题。由于游泳泡水的时间较长，可能长达1-3小时，此时针眼进水出现感染的几率较大。因此患者针灸以后，通常建议第2天进行游泳。如果患者有糖...

针灸后多久可以运动

针灸是按照脏腑经络系统辨证论治进行的一种疗法，针灸本身可疏通经络，所以针灸治疗对运动影响不大。如果在针灸治疗以后针灸部位无明显疼痛感，可以运动。但是在2-4小时之内，暂不建议剧烈运动，如打篮球、踢足球、游泳等，建议选择中低强度运动，如散步、慢跑、体操等，避免出汗、受凉，以免影响针灸治疗效果...

针灸后注意事项有哪些

另外,不要碰冷水，一般4-5小时内不要洗东西，当天不要游泳。饮食上生冷的东西不要吃，也不要吃辛辣燥热的，如牛羊肉或烧烤。注意休息，不要过度疲劳，情志上让自己放松可以达到更好的疗效。一般根据疾病的不同，疗程有所不同。急性病一般3天一个疗程，慢性病10天一个疗程，疗程和疗程之间可以相隔1...

针灸后的注意事项有哪些

针灸后的注意事项包括：1、针灸后切勿马上进食；2、禁止做剧烈运动，如打球、游泳等；需静养1小时左右，再进行其它活动；3、针刺后两小时内，扎针部位不要碰水，保持清洁；4、如果是特殊针刺，如火针、放血等，要求患者24小时内不要洗澡，防止感染。

普通针灸后多久能洗澡

但是老年人，还有糖尿病患者，针孔闭合的时间偏慢，通常4小时闭合。不光是洗澡，扎完针之后不是必须的情况下尽量不要沾水，更不要游泳，待扎完针2-4小时以后，等针孔闭合，不管是洗澡或者日常的用水，还是锻炼、游泳都可以。同时刚刚针灸完不建议剧烈运动，应以平心静气的休养为主。