经络按摩养生图典的介绍

《经络按摩养生图典》是上海科学普及出版社出版的一本科普书籍。经络按摩的主要功效是通经活络、调和气血、平衡阴阳、调整脏腑功能、松缓肌肉酸痛及通过提升经络机能排除体内有害物质,提高机体免疫能力。

2016-06-02
mcxzy 阅读 22 次 更新于 2024-11-17 20:35:07 我来答关注问题0
  • 《图解人体经络穴位养生大全(彩图版)(套装共3卷)》讲述了人体内有一套运转、修复系统,它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子,它维护着我们脏腑器官的正常运行;当疾病来袭时,它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。敲敲经络

  • 自我养生经络按摩是以传统中医经络学,腧穴学为根据,结合临床治疗经验,创编的一种自我保健方法。通过点按穴位,疏通经络达到调节脏腑气血、健身祛病养生延年的功效。

  • 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

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