中医4大神器:刮痧、推拿、拔罐、针灸比一比

巴西里约奥运金牌选手因为爱用拔罐,也连带使中医4大神器「针灸、拔罐、推拿及刮痧」成为热门讨论话题。虽然有国外医师认为拔罐只是「心理作用」;但是,国内中医师则指出,中医博大精深,治疗是以调整经络气血循环为主,但无论使用何种方式,均需「万病求其因」,才是最好的治疗。

传统中医拔罐(如图),能缓解肌肉酸痛,在巴西里约奥运广受选手所青睐。
新北市中医师公会常务理事、沙政平中医师指出,不仅美国奥运金牌泳将菲尔普斯、体操运动员亚历山大‧纳多尔等人,纷纷利用中医拔罐缓解肌肉酸痛,引起关注。事实上,自从4年前北京奥运开始,就已经有许多西方奥运选手,对传统中医有关「针灸、拔罐、推拿及刮痧」深感兴趣,且常作为运动伤害的辅助治疗之一。而这次中华奥运代表队,就有不少选手曾有使用拔罐、针灸或推拿来缓解酸痛。
运动常有乳酸推积症候群 易产生酸痛

传统中医认为「痛则不通,通则不痛」。针灸主要是 *** 人体,调整经络气血循环;刮痧、拔罐则是促进局部代谢循环;推拿则可放松局部肌肉;上述4种疗法,就是要打通经络气血,达到缓解肌肉酸痛的目的。
2022-11-12
mcxzy 阅读 30 次 更新于 2025-04-02 15:42:11 我来答关注问题0
  • 操作时,用镊子或手捏住燃烧着的酒精棉,点燃后迅速放入罐内,将罐扣在应拔的部位上即可。刮痧则是集针灸、按摩、拔罐、点穴之优势于一体的传统疗法。它运用刮痧仪或水牛角等材料制成的刮痧板刺激人体的相关经络和穴位,达到活血化瘀、舒经通络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃等目的。刮痧能改善人体血液...

  • 刮痧作为一种传统疗法,旨在调节人体的阴阳平衡,促进血液循环,清除体内的瘀血、痰湿、寒热等邪气。通过在皮肤上形成青紫充血的痧痕,它帮助开启皮肤毛孔,疏通经络,使滞留在经络和组织中的风、寒、痰、湿、瘀血、火热等邪气得以排出,从而恢复经络的畅通。拔罐则通过吸附作用,帮助扶正祛邪,平衡人体阴阳...

  • 2. 推拿:运用手法按摩,调整肌肉与关节功能,缓解肌肉紧张与疼痛。3. 拔罐:利用负压作用皮肤,促进血液循环,消除瘀血与水肿。4. 刮痧:使用刮痧板在皮肤表面刮拭,活血化瘀,疏通经络。5. 中药熏蒸:利用中药蒸汽对患处熏蒸,温通经络,散寒止痛。6. 穴位注射:在特定穴位注射药物,快速有效治疗。中医...

  • 2. 经穴按摩工具类:包括经络穴位按摩器、穴位指针等。这些工具主要依据中医经络理论,针对特定穴位进行按摩刺激,以达到调和气血、平衡阴阳的效果。其中经络穴位按摩器通常采用滚轮、震动等方式刺激穴位,带来舒适感的同时实现治疗效果。3. 辅助按摩工具类:例如刮痧板、拔罐器等。这些工具在中医按摩过程中起...

  • 拔罐、刮痧与针灸这三种疗法,中医统称三大“神医”,它们在保健、理疗上发挥着重要作用。拔罐疗法,其理论依据是经络理论,旨在通过促进局部气血运行来达到治疗效果。刮痧疗法遵循中医理论,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,以此达到治疗目的。针灸疗法同样以经络学说为基础,以中医基本理论为指导,通过...

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